Sadfishing | (Representational Purpose | Photo Credits: Pixabay.com)

'सॅडफिशिंग' (Sadfishing) हा शब्द इतरांकडून सहानुभूती, लक्ष किंवा प्रमाणीकरण मिळविण्यासाठी सोशल मीडियावर (Social Media) एखाद्याच्या भावनिक समस्या किंवा त्रास अतिशयोक्ती करण्याच्या कृतीचे वर्णन करण्यासाठी वापरला जातो. या वर्तनामध्ये सहसा अस्पष्ट, नाट्यमय किंवा भावनिक मुद्दे असलेली सामग्री पोस्ट करणे समाविष्ट असते. ज्याला मित्र, अनुयायी किंवा व्यापक ऑनलाइन समुदायाकडून चिंता आणि समर्थन अशा पातळीवर प्रतिसाद मिळतो. आजकाल सोशल मीडियामुळे अनेक लोक 'सॅडफिशींग'च्या (What Is Sadfishing) जाळ्यात अडकलेल्याचे तज्ज्ञ सांगतात. अशा लोकांमध्ये चिंताक्रांतता अधिक वाढत असल्याचेही ते दर्शवतात.

'सॅडफिशींग' बद्दल तुम्हाला हे माहिती आहे काय?

व्याख्या: सॅडफिशिंग म्हणजे भावनिक समस्या अतिशयोक्तीपूर्ण शब्दांमध्ये ऑनलाइन शेअर करण्याची पद्धत. खास करुन सहसा इतरांकडून सहानुभूती आणि लक्ष वेधण्यासाठी हा प्रकार वापरला जातो. खास करुन सोशल मीडियावर हा प्रकार अधिक प्रमाणावर चालतो.

उत्पत्ती: हा शब्द दुःखी किंवा भावनिक सामग्री वापरून सहानुभूतीसाठी 'Fishing' या कल्पनेतून तयार झाला आहे. (हेही वाचा, Sadfishing Trend on Social Media: 'सॅडफिशिंग' सोशल मीडिया ट्रेडशी संबंधित समस्यांचे लक्षण असू शकते; अभ्यासकांचा दावा)

जे लोक सॅडफिशिंगमध्ये गुंतलेले असतात ते सोशल मीडियावर सत्य शोधत राहतात. एकटेपणा व्यक्त करणे किंवा वास्तविक भावनिक त्रासाचा सामना करणे यांसारख्या विविध कारणांसाठी ते सोशल मीडियावर सॅडफिशींगचा वापर करु शकतात. काही जण सडफिशिंगला ऑनलाईन भावनिक आधार मिळवण्याचा निरुपद्रवी मार्ग म्हणून पाहतात. परंतु त्याचे नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. यामुळे साशंकता निर्माण होऊ शकते. अनेकदा त्यांच्या मतांबद्दल आणि त्यातील सत्यतेबद्दल शंका निर्माण केली जाऊ शकते. अनेकदा हे लोक सायबर क्राईमचे बळी ठरु शकतात.

मानसशास्त्रीय घटक: अभ्यासांनी सॅडफिशिंगला चिंताग्रस्त संलग्नक शैलीशी जोडले आहे. जेथे व्यक्तींना मान्यता आणि त्याग करण्याची भीती जास्त असते. हे वर्तन चिंता किंवा नैराश्य यासारख्या अंतर्निहित मानसिक आरोग्य समस्यांचे देखील सूचक असू शकते.

सोशल मीडिया पोस्ट: सडफिशींगमध्ये अडकलेले लोक सामान्यत: ऑनलाईन पोस्टमध्ये काल्पनीक आनंद, दु:ख, निराशा, गूढ संदेश अशा भावना किंवा विशिष्ट संदर्भाशिवाय भावनिक पोस्ट, सेल्फी पोस्ट शेअर करु शकतात. त्यासाठी कोणतेही कारण दिले जात नाही किंवा ते अगदीच अस्पष्ट असते. सॅडफिशिंगवरील प्रतिक्रिया मिश्रित असू शकतात. काही व्यक्ती समर्थन आणि सहानुभूती देतात, तर काही लोक या मंडळींच्या वर्तनावर टीका करतात.

मानसशास्त्रीय दृष्टीकोन: पीएचडी केलेल्या डॉन ग्रांट यांच्यासारख्या तज्ञांच्या मते, सॅडफिशिंग हा काही नवीन प्रकार नाही. परंतु सोशल मीडियाच्या पोहोच आणि तात्काळतेमुळे ती वाढलेली आहे. हे वैयक्तिक सामग्री ऑनलाइन सामायिक करण्यासाठी एखाद्याच्या प्रेरणा समजून घेण्याचे महत्त्व अधोरेखित करते. तज्ञ सूचित करतात की वास्तविक जीवनातील कनेक्शन आणि मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांकडून मदत घेणे हे केवळ ऑनलाइन प्रमाणीकरणावर अवलंबून राहण्यापेक्षा भावनिक त्रास दूर करण्याचे अधिक प्रभावी मार्ग आहेत.

सॅडफिशिंगच्या संभाव्यतेची जाणीव असणे आणि समतोल दृष्टीकोनातून ऑनलाइन अभिव्यक्तींकडे जाणे महत्त्वाचे आहे. त्यासाठी जवळचे मित्र आणि कुटुंबातील सदस्यांसह खुले आणि प्रामाणिक संभाषण अधिक प्रभावी ठरु शकते. सोशल मीडियावर मोठ्या संख्येने किंवा कमी वैयक्तिक प्रेक्षकांकडून प्रमाणीकरण मिळविण्यापेक्षा अंतर्निहित समस्यांना अधिक प्रभावीपणे हाताळण्यासाठी जवळचे लोक अधिक समर्थन आणि मदत प्रदान करू शकतात, असे तज्ज्ञ सांगतात.