आरोग्य टीप्स

तुमचे सौंदर्य अधिक खुलवण्यासाठी मदत करेल गोड 'बडीशेप', वाचा गुणकारी फायदे

छोट्या बडीशेपमध्ये फॉस्फरस, आयर्न,सोडियम, पोटॅशिअम आणि कॅल्शिअम सारखे महत्त्वाचे तत्त्व आहेत. जाणून घेऊया या बडीशेप खाण्याचे महत्त्वाचे फायदे

सावधान! तुमच्या पार्क केलेल्या गाड्यांमध्ये असणारा हा विषारी वायू ठरु शकतो जीवघेणा, काय घ्याल खबरदारी

गाडी जेव्हा पूर्णपणे बंद असते म्हणजेच तिच्या खिडक्या,दरवाजे बंद असतात तेव्हा गाडीत बेन्झीन नावाचा विषारी वायू तयार होत असतो. हा इतका घातक आहे की त्याचे आपल्या शरीरावर होणारे विपरित परिणाम ऐकून तुम्हालाही घाम फुटेल. काय घ्याल खबरदारी

World Poha Day 2019: वेगवेगळ्या प्रांतातील पोह्याचे नाव आणि त्याचे आरोग्यदायी फायदे ऐकून तुम्हीही व्हाल थक्क

पोह्यांना अनेक प्रांतात त्यांच्या भाषेत वेगवेगळी नावे आणि त्याचे फायदे

अशा पद्धतीने पाणी प्यायल्यास आरोग्यावर होऊ शकतात विपरित परिणाम

पाणी पिण्याच्या योग्य आणि अयोग्य पद्धती आणि त्याचे शरीरावर होणारे परिणाम आणि दुष्परिणाम

Diabetes असणाऱ्या रुग्णांनी Low Sugar फळे खा, तंदुरुस्त रहा

मधुमेह (Diabetes) असलेल्या रुग्णांसाठी शरीरातील साखरेचे प्रमाण संतुलित असले पाहिजे असा सल्ला डॉक्टरांकडून दिला जातो. तसेच शरीरातील साखरेचे प्रमाण योग्यरित्या ठेवण्यासाठी मधुमेह असलेल्या रुग्णांनी आरोग्यदायी आहार घेणे आवश्यक असते.

आरोग्यासाठी गुणकारी हळद

हळद ही आरोग्यासाठी उत्तम असल्याचे सांगितले जाते.

दिवाळी फराळावर ताव मारण्यापूर्वी मधुमेहींनी 'या' टिप्स नक्की लक्षात ठेवा !

आहार आणि व्यायामाचे वेळापत्रक सांभाळत आपण सणांचा आनंद घेऊ शकतो. त्यासाठी काही महत्त्वाच्या टिप्स...

थंडीत प्या आल्याची चहा, रहा तंदूरुस्त

येत्या थंडीच्या दिवसात मस्त गरमा- गरम आल्याच्या चहाच्या सेवनाने थंडीत होणाऱ्या आजांपासून दूर रहा.

वायू प्रदूषणापासून वाचण्यासाठी 'या' उपायांचा आधार घ्या!

दिल्लीमध्ये वायू प्रदुषणामुळे आरोग्याच्या समस्यांमध्ये दिवसेंदिवस वाढ होताना दिसून येत आहे.

आजीचा बटवा - आरोग्यासाठी गुणकारी कढीपत्ता

कढीपत्ता आरोग्याच्या तक्रारींपासून दूर राहण्यास मदत करतो.

दीर्घायुष्य जगायचे आहे? करा या 5 गोष्टींचे पालन

अनेकदा दैनंदिन जीवनात काही गोष्टी करण्याचे ठरवितो. मात्र त्या पूर्ण होतातच असे नाही. मात्र जर तुम्हाला दीर्घायुष्य जगायचे असेल तर या 5 गोष्टी जरुर जाणून घ्या.