Photo Credit : pixabay

कोरोना संसर्ग सर्वत्र पसरला आहे. संसर्गाचा आपल्या संपूर्ण शरीरावर परिणाम झाला आहे. हे आपल्या फुफ्फुसांना कमकुवत करते. यामुळे आपल्याला श्वास घेण्यात त्रास होतो आणि मग आपला जीव वाचवण्यासाठी आपल्याला कृत्रिम ऑक्सिजनची आवश्यकता असते. अशा परिस्थितीत, नैसर्गिक गोष्टी नियमितपणे घेतल्यास आपण आपल्या शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवू शकता आणि शरीरातील ऑक्सिजन लेवल देखील योग्य ठेवू शकता. आजच्या लेखात जाणून घेउयात आयुर्वेदाच्या जाणकारांचे मत जाणून घ्या. (Health Tips: अगदी कुठे ही सहज मिळणाऱ्या कढीपत्त्याच्या पानात असतात 'हे' आश्चर्यचकित करणारे गुण )

संसर्गामुळे फुफ्फुसांचे नुकसान होते

पटना आयुर्वेद महाविद्यालयाचे प्राचार्य आणि वैद्य. दिनेश्वर प्रसाद म्हणाले की, आयुर्वेदात रासायनिक पदार्थाचे महत्त्व स्पष्ट केले आहे. त्यात काळी मिरी, आले, कोरडे आले, पीपल, आले, हळद, तुती, हिरवी फळे येणारे एक झाड जाम इत्यादींच्या सेवनबद्दल नमूद केले आहे. ते लेवलमध्ये ठेवण्यासाठी या गोष्टी उपयोगाच्या आहेत. संसर्गामुळे आपल्या फुफ्फुसांनाही नुकसान होते.

नैसर्गिक गोष्टींचे सेवन केल्यास रोग प्रतिकारशक्ती वाढेल

अशा परिस्थितीत नैसर्गिक गोष्टींचा वापर करणे आवश्यक आहे. शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी आणि खनिज, जीवनसत्व पूर्ण करण्यासाठी पालक, बीटरूट खाऊ शकता. या सर्व गोष्टींमध्ये लोह, जीवनसत्त्वे आणि पोषक द्रव्ये पर्याप्त प्रमाणात आढळतात. (Mucormycosis: कोविड 19 वर मात केलेल्या रूग्णांमध्ये Post Recovery त आढळून येणार्‍या या गंभीर Fungal Infectionची लक्षणं काय? )

सूप सेवन खूप फायदेशीर आहे

सूप सेवनाने प्रतिकारशक्ती वाढल्यामुळे, शरीरास भरपूर प्रमाणात लोह, खनिज आणि जीवनसत्त्वे मिळतात. यामुळे शरीराची प्रतिकारशक्ती लक्षणीयरीत्या वाढते. रोगप्रतिकार शक्ती वाढत असताना, शरीरात ऑक्सिजनची पातळी आपोआप वाढते. त्यानंतर कृत्रिम ऑक्सिजनची आवश्यकता नाही.

कोरोनाला पराभूत करायचे आहे

मिरची, आले, कोरडे आले, पीपल, आले, हळद, हिरवी फळे ,जाम इत्यादी फायदेशीर आहेत.

(टीप- या लेखात दिलेल्या सर्व माहिती केवळ माहिती देण्याच्या उद्देशाने लिहिलेली आहे. कोणत्याही रोगाच्या उपचारांसाठी याकडे वैद्यकीय सल्ला म्हणून पाहू नये. आम्ही याचा दावा करीत नाही की, लेखात दिलेली माहिती तुमच्या सर्व समस्यांवर प्रभावी ठरेल. लेखात दिलेल्या कोणत्याही टिपा किंवा सूचना अंमलात आणण्यापूर्वी कृपया डॉक्टरांशी सल्लामसलत करा)