Holi 2025: होळी खेळताय? जाणून घ्या कशी घ्यावी त्वचा आणि केसांची काळजी (Tips)

वसंत ऋतूच्या आगमनाचा, प्रेमाचा, आनंदाचा उत्सव म्हणून होळी (Holi 2025) हा सण साजरा होतो. यंदा 13 मार्च रोजी होलिका दहन आणि 14 मार्च रोजी धुलीवंदन साजरे होणार आहे. देशात अनेक ठिकाणी एकमेकांना रंग लावून धुलीवंदन साजरे केले जाते. या दिवशी लोक एकमेकांवर रंग उडवतात, गाणी गातात, नृत्य करतात आणि पारंपरिक खाद्यपदार्थांचा आनंद घेतात. पारंपारिकपणे, होळीमध्ये वापरले जाणारे रंग फुले, हळद, कडुलिंब आणि इतर औषधी वनस्पतींसारख्या नैसर्गिक स्रोतांपासून बनवले जात होते, जे त्वचेसाठी खूप सौम्य होते आणि त्याचे आरोग्य फायदे देखील होते. मात्र, आता तसे नाही. आजकाल अशा रंगांमध्ये अनेक रसायने मिसळली जातात त्यामुळे बहुतेक लोकांना त्वचा, केस आणि इतर आरोग्य संबंधित समस्यांना तोंड द्यावे लागते.

अशा परिस्थितीत, होळी खेळण्यापूर्वी आणि नंतर योग्य काळजी घेणे महत्वाचे आहे, जेणेकरून रंगांचा प्रभाव कमीत कमी होईल. त्वचारोगतज्ज्ञांच्या मते, बाजारात उपलब्ध असलेल्या बहुतेक रंगांमध्ये रसायने आणि हानिकारक रंग असतात, ज्यामुळे त्वचेची ऍलर्जी, कोरडेपणा आणि जळजळ होऊ शकते. विशेषतः ज्यांची त्वचा संवेदनशील आहे, त्यांनी अधिक काळजी घेणे आवश्यक आहे. त्याच वेळी, रसायने असलेले रंग केसांना कोरडे आणि निर्जीव बनवू शकतात, ज्यामुळे केस गळू शकतात. म्हणूनच आम्ही आपली त्वचा आणि केस संरक्षित करण्यासाठी काही टिप्स देत आहोत.

त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी- 

कोकोनट किंवा ऑलिव्ह ऑइल लावा- रंग लावण्याआधी संपूर्ण शरीरावर तेल लावल्याने रंग त्वचेत मुरत नाही.

सूर्यप्रकाशापासून संरक्षण करा- मॉइश्चरायझर तसेच सनस्क्रीन (SPF 30+) लावल्याने त्वचा सनबर्नपासून सुरक्षित राहते.

पूर्ण बाहीचे आणि हलक्या रंगाचे कपडे घाला- शरीर जास्त झाकले गेले की रंगांचा थेट संपर्क कमी होतो.

रसायनमुक्त रंग वापरा- नैसर्गिक रंग त्वचेसाठी सुरक्षित असतात आणि त्याचा त्रास होत नाही.

जास्त पाणी प्या- शरीर हायड्रेटेड ठेवल्यास त्वचा कोरडी पडत नाही.

होळी खेळल्यानंतर त्वचा स्वच्छ करा- सौम्य साबण किंवा दही व बेसन लावून रंग हळूवार काढा. रंग काढून टाकण्यासाठी, तुम्हाला हळद, गुलाबपाणी, मुलतानी माती इत्यादी नैसर्गिक क्लींजर्स वापरण्याचा सल्ला दिला जातो.

सौंदर्यप्रसाधने टाळा- होळीच्या आधी आणि नंतर लगेच सौंदर्यप्रसाधने न वापरणे चांगले.

केसांचे संरक्षण करण्यासाठी:

केसांना तेल लावा- खोबरेल किंवा बदाम तेलाने मसाज केल्याने रंग केसात मुरत नाही.

पोनीटेल बांधा- मोकळे केस रंग अधिक शोषून घेतात, त्यामुळे घट्ट बांधावेत.

स्कार्फ किंवा टोपी घाला- केस थेट रंगाच्या संपर्कात येणार नाहीत.

माइल्ड शॅम्पू वापरा- रंग काढण्यासाठी मजबूत केमिकलयुक्त शॅम्पू टाळा.

डीप कंडिशनिंग करा- केस मऊसुत करण्यासाठी आणि निरोगी ठेवण्यासाठी तेल लावून मसाज करा. (हेही वाचा: Happy Dhulivandan 2025 Wishes in Marathi: धुलिवंदन निमित्त Messages, Whatsapp Status, Images द्वारे द्या धुळवडीच्या शुभेच्छा!)

अतिरिक्त खबरदारी:

डोळ्यांमध्ये रंग जाणार नाही याची काळजी घ्या, आवश्यक असल्यास गॉगल्स घाला.

ओठ कोरडे पडू नयेत म्हणून लिप बाम किंवा तेल लावा.

नखे सुरक्षित ठेवण्यासाठी डार्क नेलपेंट लावा.

होळी खेळण्याआधी आणि नंतर त्वचेवर मॉइश्चरायझर लावा.

होळी आनंदाने आणि सुरक्षित पद्धतीने खेळा.

(The above story first appeared on LatestLY on Mar 14, 2025 09:22 AM IST. For more news and updates on politics, world, sports, entertainment and lifestyle, log on to our website latestly.com).