Hair Care Tips in Monsoon: पावसाळ्यात केसांची काळजी कशी घ्यावी? केस गळणे किंवा कोंडा थांबवण्यासाठी 'हे' उपाय ठरतील फायदेशीर

Hair Care Tips in Monsoon: पावसाळा सुरू झाला की, आरोग्याच्या समस्या वाढतात. यासोबतच केस खडबडीत होण्याची आणि गळण्याची समस्याही वाढू लागते. अनेकदा लोक पावसाळ्यात केस गळण्याच्या समस्येने त्रस्त असतात. कोंडा ही देखील या ऋतूतील सामान्य समस्या आहे. पावसात भिजल्यास टाळूमध्ये बॅक्टेरियाचा संसर्ग होण्याचाही धोका असतो. अशा परिस्थितीत पावसाळ्यात केसांची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. पावसाळ्यात केसांची काळजी घेण्यासाठी आम्ही तुम्हाला काही टिप्स शेअर करणार आहोत.

पावसाळ्यात अशी घ्या केसांची काळजी -

पावसाच्या पाण्यापासून केसांचे संरक्षण करा -

पावसाळ्यात तुमचे केस आणि टाळू पावसात भिजण्यापासून वाचवणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्ही ओले असाल तर तुमचे केस आणि टाळू पूर्णपणे कोरडे करा. मऊ मायक्रोफायबर टॉवेल वापरा जो पाणी लवकर शोषून घेतो. त्यामुळे तुमचे केस तुटण्याचा धोका कमी होतो. (हेही वाचा - Study On Habit of Staying Awake Till Late Night: रात्री उशिरापर्यंत जागण्याच्या सवयीमुळे होऊ शकतो मृत्यू; ताज्या अभ्यासात झाला धक्कादायक खुलासा)

खोबरेल तेल -

शॅम्पूच्या 15 मिनिटे आधी खोबरेल तेल लावल्याने तुमचे केस प्री-कंडिशनिंग होण्यास मदत होते. केस धुताना खोबरेल तेल तुमच्या केसांद्वारे शोषले जाणारे पाणी कमी करते. त्यामुळे टाळूचा कोरडेपणाही कमी होतो.

निरोगी आहार -

आपले केस निरोगी ठेवण्यासाठी पावसाळ्यात पौष्टिक आहार घेणेही गरजेचे आहे. अंडी, अक्रोड, दुग्धजन्य पदार्थ आणि संपूर्ण धान्य यांसारख्या प्रथिनेयुक्त पदार्थांसह हिरव्या भाज्यांचा आहारात समावेश करा. प्रथिनेयुक्त पदार्थ तुमच्या केसांना चमक देतात. यासोबतच बेरी, नट, पालक आणि बीटरूट हे पदार्थ केसांच्या वाढीसाठी उत्कृष्ट आहेत.

संसर्ग टाळा -

पावसाळ्यात बुरशीजन्य संसर्गापासून मुक्त होण्यासाठी केस आणि टाळूमध्ये अशा नैसर्गिक घटकांचा वापर करावा जे संक्रमणापासून तुमचे संरक्षण करतात. कोरफड, मेथी आणि आवळा यांसारख्या गोष्टी पावसाळ्यात अशा प्रकारच्या संसर्गापासून केसांचे संरक्षण करतात. कंगवा कोणाशीही शेअर करू नका, यामुळे संसर्गाचा धोकाही वाढतो.

योग्य शॅम्पू आणि कंडिशनर निवडा -

पावसाळ्यात आपले केस कोरडे आणि निर्जीव होतात. जास्त आर्द्रतेमुळे केसांची चमक आणि आकार कमी होतो. अशावेळी केसांनुसार योग्य शॅम्पू आणि कंडिशनर निवडा. शॅम्पूनंतर कंडिशनर लावा आणि ओल्या केसांवर चांगले हेअर सीरम वापरा जे तुमचे केस कुरुळे होण्यापासून वाचवेल.

केशरचनाची काळजी घ्या

जेव्हा तुम्ही बाहेर जाता तेव्हा ओले होऊ नये म्हणून तुमचे केस नेहमी पोनीटेल किंवा बनमध्ये बांधा. यामुळे तुमचे केस गळण्यास प्रतिबंध होईल आणि टाळूला खाज सुटणे आणि बॅक्टेरियापासून संरक्षण होण्यास मदत होईल.

डिस्क्लेमर: ही सामग्री केवळ सल्ल्यासह सामान्य माहिती प्रदान करते. हे कोणत्याही प्रकारे पात्र वैद्यकीय मताचा पर्याय नाही. अधिक तपशिलांसाठी नेहमी तज्ञ किंवा तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. लेटेस्टीली मराठी या माहितीची जबाबदारी घेत नाही.

(The above story first appeared on LatestLY on Jul 07, 2023 02:28 PM IST. For more news and updates on politics, world, sports, entertainment and lifestyle, log on to our website latestly.com).