अॅनेमियाने भारतातील अनेक महिला पीडित आहेत. अॅनेमिया म्हणजे शरीरात रक्ताची कमतरता असणे.
देशात स्वाईन फ्लू पसरत असताना काही खास नियमांचे पालन केल्यास त्यापासून बचाव होऊ शकतो...
हिवाळ्यात सर्दी-खोकला यांसारख्या लहान-सहान समस्याही डोके वर काढू लागतात. त्यामुळे हिवाळ्यात विशेष काळजी घेणे गरजेचे आहे.
कॅन्सर होण्यास तुमची जीवनशैली, खाण्या-पिण्याच्या सवयी यांसारख्या अनेक गोष्टी कारणीभूत ठरतात.
भेसळयुक्त मिठाया खाणं जीवावर बेतू शकतं.. म्हणूनच या टेस्टने घरच्या घरीच ओळखा त्याचा धोका
आहार आणि व्यायामाचे वेळापत्रक सांभाळत आपण सणांचा आनंद घेऊ शकतो. त्यासाठी काही महत्त्वाच्या टिप्स...
करवाचौथ तुम्हांला सिनेमात पाहून रोमॅन्टिक वाटत असला तरीही दिवसभर उपाशी राहणं कठीण आहे. काही लोकांसाठी अशाप्रकारे काहीही न खाता राहणं धोकादायक ठरू शकतं.
मूग, मसूर डाळींचा वापर करत असल्याचा वापरण्यापूर्वी ती स्वच्छ धुवावी. यामुळे डाळींवरील घातक पदार्थांचा धोका कमी होतो.
AIIMS च्या डॉक्टरांनी केलेल्या खुलाशानुसार, तापाचं लक्षण न दिसताही शरीरात डेंग्यूचा व्हायरस वाढू शकतो. या खुलाशावर डॉक्टरांनी एक केस स्टडी सादर केली आहे.
निसर्गाप्रमाणे शरीरातही वाढलेली उष्णता कमी करण्यासाठी कोजागिरी पौर्णिमेच्या रात्री पूर्ण चंद्र स्थितीमध्ये असताना मोकळ्या जागेत बसून थंडगार मसाला दूध पिण्याची प्रथा सुरू झाली आहे.
कोणत्याही आजारावर उपचार घेण्यापेक्षा तो होऊ नये म्हणून काळजी घेणे अधिक योग्य ठरते. तसंच ब्रेस्ट कॅन्सर पहिल्या दोन टप्प्यात असल्यास उपचाराने तो बरा होऊ शकतो.
सर्दी, खोकला, ताप, इंफेक्शन, डीहायड्रेशन अशा समस्या ऑक्टोबर हीटसोबत वाढतात. म्हणूनच त्यावर मात करण्यासाठी काही गोष्टींची काळजी घेतल्यास ऑक्टोबर हीट सुसह्य होण्यास मदत होते.
सांधेदुखीच्या वेदना अतिशय तीव्र असतात. त्यामुळे चालताना खूप त्रास होतो. वाढत्या वयात हा त्रास अधिक जाणवतो. यासाठी आहारातील पथ्यं पाळणं गरजेचं आहे.
व्यायामाचा अभाव, खाण्या-पिण्याच्या अयोग्य वेळा-सवयी, बैठी जीवनशैली यामुळे स्थुलता वाढू लागते. परिणामी अनेक आजारांना निमंत्रण मिळते. पण वाढत्या वजनाकडे दुर्लक्ष करु नका.
ब्रेस्ट कॅन्सरचा धोका टाळण्यासाठी काही विशिष्ट्य पदार्थांचा आहारात समावेश करणे गरजेचे आहे.
सणांच्या आनंदावर, उत्साहावर पाणी फिरु नये म्हणून काही विशिष्ट्य गोष्टींची काळजी घेणे गरजेचे आहे. सणांच्या काळात आरोग्याचा या समस्या डोके वर काढू लागतात...
नवरात्रोत्सवात अनवाणी चालण्याचं व्रत करण्याकडे तरुणाचाही कल वाढलेला दिसतो. पण आजकालच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत नऊ दिवस अनवाणी चालणे त्रासदायक होऊ शकते.
४० शी नंतर वजन कमी करणे अधिकच कठीण होवून बसते. पण काही खास टिप्सच्या आधारे ते शक्य आहे. त्यासाठी काही खास टिप्स...
