How to Get Relief from Hangover: होळीनंतर भांगेचा हँगओव्हर कसा उतरवायचा? 'हे' 5 घरगुती उपाय करतील मदत

How to Get Relief from Hangover: होळी आणि धुळीवंदन साजरी करताना बरेच लोक मोठ्या उत्साहाने भांग पितात. अनेकांना दिवसभर गांजाच्या सेवनाने हँगओव्हर होतो. अशा परिस्थितीत, हँगओव्हरपासून मुक्त होण्यासाठी काही घरगुती उपाय जाणून घेऊया.

आंबट पदार्थांचे सेवन करा -

जर तुम्हाला गांजाच्या हँगओव्हरपासून मुक्ती मिळवायची असेल तर तुम्ही आंबट पदार्थ खाऊ शकता. आंबट पदार्थांमध्ये अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म असतात, जे नशा निर्माण करणाऱ्या रसायनांना निष्प्रभ करतात. आंबट पदार्थांच्या स्वरूपात, तुम्ही लिंबूपाणी, लिंबूवर्गीय फळे किंवा संत्र्याचा रस, लिंबाचे लोणचे इत्यादी खाऊ शकता.

आल्याचा तुकडा सोलून तो हळूहळू चावा -

आल्याचा तुकडा कॅनॅबिस हँगओव्हरपासून मुक्त होण्यास मदत करतो. आल्याचा तुकडा सोलून तोंडात ठेवा आणि तो हळूहळू चावा किंवा आल्याची चहा बनवा आणि प्या. (Post Holi Skin Care Tips: रासायनिक रंगांमुळे त्वचेवर जळजळ आणि खाज थांबवण्यासाठी करा 'हे' उपाय; मिळेल त्वरित आराम)

नारळ पाणी -

नारळ पाणी हे कॅनॅबिस हँगओव्हरसाठी एक उत्तम उपाय आहे. नारळ पाणी पिल्याने शरीर हायड्रेट राहते आणि गांजाच्या व्यसनातून लवकर बरे होण्यास मदत होते.

तूप -

गांजाच्या नशेत असलेल्या व्यक्तीला दोन चमचे तूप द्या. तूप खाल्ल्याने हँगओव्हरपासून मुक्तता मिळते. तसेच, जर तुम्हाला तुपाचे प्रमाण वाढवायचे असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. ( होळी खेळताय? जाणून घ्या कशी घ्यावी त्वचा आणि केसांची काळजी (Tips))

कॉफी -

हँगओव्हरपासून मुक्त होण्यासाठी कॉफी हा एक लोकप्रिय उपाय आहे. एकाच वेळी संपूर्ण कप कॉफी पिण्याऐवजी, थोड्या थोड्या अंतराने अर्धा कप कॉफी प्या.

Disclaimer: ही माहिती केवळ सामान्य ज्ञानासाठी प्रदान केली आहे. लेटेस्टली मराठी या माहितीची कोणतीही हमी देत नाही. आरोग्यविषयक कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी तज्ज्ञ किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

(The above story first appeared on LatestLY on Mar 14, 2025 06:26 PM IST. For more news and updates on politics, world, sports, entertainment and lifestyle, log on to our website latestly.com).