QuickLY
Socially
पावसाळ्याच्या हंगामात डेंग्यू रोगाचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढतो. या विषाणूजन्य रोगापासून संरक्षणासाठी आपण काही महत्वाच्या उपाययोजना करू शकतो. डेंग्यूची लक्षणे ताप, डोकेदुखी, शरीरदुखी, त्वचेवरचं लालसर ठिपके, उलट्या, आणि डोळ्यांच्या मागील वेदना यामध्ये दिसतात. यापैकी लक्षणे आढळल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. खाली डेंग्यूपासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे, यावर मराठीत एक लेख उपशीर्षकांसह दिला आहे:
डेंग्यूपासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचे मार्ग
डेंग्यूचा स्रोत नष्ट करा
डेंग्यूचा मुख्य कारणीबद्ध मच्छर पाणी साठणार्या ठिकाणी अंडी घालतात. त्यामुळे घराच्या आसपास कुठेही जलसंचय होणार नाही याची खबरदारी घ्या. फुलांच्या कुंड्या, टायर, ओले टोपले, बुडणारे अंगठे, टाक्या इत्यादी साफ करा आणि त्यातील साचलेले पाणी काढा किंवा झाकून ठेवा. नाले, गटरसुद्धा व्यवस्थित साफ ठेवा.
मच्छराचा वापर प्रतिबंधक करा
मच्छर भगवणारे क्रीम किंवा स्प्रे वापरा ज्यामध्ये डिईईटी (DEET), पिकारिडिन, किंवा नीलगिरी तेल असते. विशेषतः बाहेर पडताना किंवा संध्याकाळी गडद होऊन मच्छर जास्त कार्यक्षम असतात तेव्हा याचा नक्की वापर करा.
संरक्षक कपडे वापरा
अधिकीतम त्वचा झाकणारे कपडे (लांब बाजूचे शर्ट, पांट, मोजे, बंद मुलगा किंवा बूट) वापरल्याने मच्छर कापण्याची शक्यता कमी होते. हलक्या रंगाचे कपडे घालणे मच्छरांना कमी आकर्षित करते.
मच्छरपट्टी व पडदे वापरा
घरात खिडक्या-दरवाज्यांवर नेट लावा, जेणेकरून मच्छरे आत येऊ शकणार नाहीत. झोपताना मच्छरदानीचे वापर केल्यास अतिरिक्त संरक्षण मिळते.
आसपासचे परिसर स्वच्छ ठेवा आणि नियमितपणे माहिती मिळवत राहा की कोणत्या ठिकाणी डेंग्यूचा प्रादुर्भाव झाला आहे.
या सर्व उपाययोजनांमुळे पावसाळ्यात डेंग्यूपासून स्वतःचे आणि आपल्या कुटुंबाचे रक्षण करता येते. सावधगिरी बाळगणे आणि प्रदूषित पाणी टाळणे या काळात अत्यंत गरजेचे आहे.
