पुरुषांनी रात्री घट्ट अंडरवेयर घालून झोपू नये, अन्यथा होऊ शकतात 'या' समस्या
Photo Credit: pexels

बर्‍याच पुरुषांच्या बाबतीत ऐसे घडते की जेव्हा ते थकून घरी येतात आणि फक्त अंडरवेअर घालून पलंगावर झोपतात. परंतु आपणा सर्वांना ठाऊक नाही की अजाणतेने आपण स्वत: ला धोका पत्कारत आहात. विशेषत: भारतीय घरांमध्ये, पुरुष कोणत्याही प्राइवसी शिवाय वाढतात, ज्यामुळे पूर्ण कपड्यांमध्ये झोपणे,अंडरवियर घालून झोपी जाणे अशा सवयी वाढतात. नंतर या सवयी पुढे अशाच टिकून राहतात. हे सर्व पाहून आपल्या लोकांना असे वाटते की या सर्व चांगल्या सवयी आहेत.परंतु याचा अभ्यास केल्यास असे समोर आले आहे की हे आपल्या स्वच्छता आणि आरोग्यासाठी नक्कीच चांगले नाही. (Sleep in a Bra: ब्रा घालून झोपणे वाईट आहे का? जाणून घ्या त्याच्याशी संबंधित महत्वाच्या गोष्टी )

पुरुषांनी घट्ट अंडरवेअरमध्ये कधीही झोपू नये म्हणून संशोधनात तीन कारणे दिली आहेत.

भारत हा एक अतिशय उच्च आर्द्रता असलेला देश असल्यामुळे आपल्या शरीरावर खूप घाम येतो.अगदी हिवाळ्यामध्ये, कामाच्या दरम्यान खूप घाम फुटतो. या घामाचा आपल्या आतील भागात खूप वाईट परिणाम होतो. या भागात हवा आणि श्वास घेण्याची अधिक जागा आवश्यक आहे. म्हणूनच, पुरुषांनी अंडरवेअर घालून रात्री झोपू नये.परंतु आपल्या संगोपनामुळे आणि गोपनीयतेच्या अभावामुळे बहुतेक पुरुष केवळ झोपायला काही प्रकारचे पायघोळ कपडे घालतात असे नाही तर त्या खाली ब्रीफ किंवा चड्डी देखील घालतात. यामुळे, जास्त बॅक्टेरिया पसरू शकतात. घाम न वाळल्यामुळे गंध आणि त्वचेशी संबंधित त्रास सुरू होतो. नेहमीच घट्ट अंतर्वस्त्रे धारण केल्याने पुरळ होण्याची समस्या उद्भवू शकते, ज्यामुळे या भागात संसर्ग अगदी सहज पसरतो. (Sleep on the stomach: तुम्हाला पोटावर झोपायची सवय आहे? तर मग आताच सावध व्हा अन्यथा तुम्हाला 'या' आजारांशी करावा लागू शकतो सामना )

दुसरे कारण म्हणजे पूर्णपणे आरोग्याशी संबंधित. दिवस आणि रात्री घट्ट अंतर्वस्त्रे परिधान केलेल्या पुरुषांच्या शुक्राणूंच्या डीएनएमध्ये अत्यंत उच्च पातळीचा ब्रेक असल्याचे अनेक अभ्यासांवरून निष्कर्ष काढले गेले आहेत. म्हणजेच, सतत दबाव आणि उच्च तापमानामुळे आपल्या शुक्राणूंची गुणवत्ता धोक्यात येऊ शकते. यामुळे आपल्या अंडकोषांवर देखील वाईट परिणाम होऊ शकतो.

तिसरे कारण म्हणजे शारीरिक, ज्याचा आराम आणि कॉमन सेन्सयावर कमी परिणाम होतो. घट्ट अंडरवेअर परिधान केल्याने तुमच्या झोपेवरही परिणाम होतो. बिनधास्त वाटण्यामुळे रात्रीच्या वेळी बर्‍याचदा झोप येते. म्हणूनच, संपूर्ण विश्रांतीसाठी आपल्या शरीरास विश्रांती घेणे आवश्यक आहे. शांत झोप न लागल्याने आपल्या शरीरावर वाईट परिणाम होऊ शकतात.

जेव्हा आपण आपल्या शरीराच्या अतिसंवेदनशील भागात खूप दबाव टाकता, तेव्हा यामुळे शरीरात रक्ताचा प्रवाह चांगला होत नाही . यामुळे आपल्या लैंगिक जीवनावर देखील वाईट परिणाम होऊ शकतात.