जगातील एक सर्वोत्कृष्ट फलंदाज आणि सर्व फॉरमॅटमध् खायचा, 2012 आयपीएलने अशा प्रकारे आहार व प्रशिक्षण बदलण्यास केले प्रवृत्त (Watch Video) via latestly',560,360,'issocial','https://marathi.latestly.com/sports/cricket/virat-kohli-recalls-when-he-used-to-finish-40-toffees-in-4-5-days-decides-to-change-diet-after-ipl-2012-watch-video-157346.html');return false" href="https://facebook.com/sharer.php?u=https://marathi.latestly.com/sports/cricket/virat-kohli-recalls-when-he-used-to-finish-40-toffees-in-4-5-days-decides-to-change-diet-after-ipl-2012-watch-video-157346.html" title="Share on Facebook">
काय! विराट कोहली 4-5 दिवसांत 40 टॉफींचे पॅक खायचा, 2012 आयपीएलने अशा प्रकारे आहार व प्रशिक्षण बदलण्यास केले प्रवृत्त (Watch Video)
विराट कोहलीच्या सातत्यपूर्ण कामगिरीत त्याचे फिटनेसही महत्त्वपूर्ण योगदान आहे, एक काळ असा होता जेव्हा तो तंदुरुस्तीकडे अधिक लक्ष देत नसायचा. नुकताच मयंक अग्रवाल यांच्याशी बोलताना ते म्हणाले की, आयपीएल 2012 हंगामानंतर स्वत:ला पाहून निराश झाला आणि मग त्याने प्रशिक्षणाप्रमाणे बदलण्याचा निर्णय घेतला.
जगातील एक सर्वोत्कृष्ट फलंदाज आणि सर्व फॉरमॅटमध्ये भारताचे नेतृत्व करणारा विराट कोहलीने (Virat Kohli) आधुनिक काळातील महान खेळाडू म्हणून स्वतःची ओळख निर्माण केली आहे. कोहली जागतिक क्रिकेटमधील कामगिरीसाठी परिचित आहे आणि त्याच बरोबर त्याच्या फिटनेसचे चाहतेही भरपूर आहेत. विराट त्याच्या फिटनेसबाबत (Virat Kohli Fitness) खूप जागरूक आहे आणि त्याच्या व्यायामापासून खाण्यापर्यंत विशेष लक्ष देतो. कोहलीच्या सातत्यपूर्ण कामगिरीत त्याचे फिटनेसही महत्त्वपूर्ण योगदान आहे, एक काळ असा होता जेव्हा तो तंदुरुस्तीकडे अधिक लक्ष देत नसायचा. अलीकडेच त्याने आपला तो जुना वेळ आठवला जेव्हा त्याला कळले की उच्च स्तरावर यशस्वी होण्यासाठी आपण पुरेसे प्रयत्न करीत नाही. नुकताच मयंक अग्रवाल यांच्याशी बोलताना ते म्हणाले की, आयपीएल 2012 हंगामानंतर स्वत:ला पाहून निराश झाला आणि मग त्याने प्रशिक्षणाप्रमाणे बदलण्याचा निर्णय घेतला. (विराट कोहली बनला 70 मिलियन इंस्टाग्राम फॉलोअर्स असलेला पहिला भारतीय, पण जागतिक स्तरावरील चौथा खेळाडू, पाहा लिस्ट)
जगभरातील क्रिकेट बदलत आहे आणि तंदुरुस्तीच्या दृष्टीने संघ चांगले होत आहेत, असेही कोहलीने ठामपणे सांगितले आणि त्याला असे वाटत होते की भारत त्या पातळीवर फारसा नसलेला जाणून त्याला त्रास झाला. "2012 आयपीएलनंतर मी घरी परतलो, स्वत:ला पाहिलं, मला वैताग आला होता आणि मी स्वतःला बदलायचं ठरवलं व जगभरातील क्रिकेटची गतिमानता झपाट्याने कशी बदलत आहे हे मी पाहिलं होतं. मला वाटले की आम्ही इतर संघांसारख्या तीव्रतेच्या पातळीवर असण्याच्या बाबतीत खूप मागे आहोत, फिटनेस पातळीच्या बाबतीत ते आमच्यापेक्षा खूप पुढे होते," कोहलीने मयंकला 'ओपन नेट्स विथ मयंक' शो दरम्यान सांगितले. त्यानंतर त्याचा आहार कसा खराब होता हे देखील कोहलीने उघड केले आणि तो 40 टॉफींचा 4-5 पॅक पूर्ण खायचा. भारतीय कर्णधार म्हणाला की त्याच्यासमोर असलेले सर्व काही खायचा आणि खूप झोपायचा.
The much awaited Part 2 featuring King Kohli on #OpenNetsWithMayank is OUT NOW.
In this candid chat with @mayankcricket, @imVkohli reminisces some good old days, opens up about some of his life changing moments and more...
Full episode - https://t.co/RZrsPT5sxk@SDhawan25 pic.twitter.com/TUNCWpjIpi
— BCCI (@BCCI) July 28, 2020
2011 आयपीएलमध्ये विराटने 557 धावा केल्या पण पुढच्या सत्रात तो समान पातळीवर कामगिरी करू शकला नाही आणि आयपीएल 2012 च्या 16 सामन्यात 364 धावा केल्या. 2012 आयपीएलमधील त्याच्या खराब मोहिमेने कोहलीच्या मानसिकतेत मोठा बदल केला आणि त्याने आपला आहार व प्रशिक्षण बदलण्यास प्रवृत्त केले. "त्यामुळे त्या विशिष्ट प्रक्रियेस बदलण्यासाठी आपण काय करू शकतो याबद्दल मला खरोखरच त्रास झाला आणि प्रथम ते वैयक्तिक पातळीवर सुरू झाले. आणि ही जाणीव आयपीएल 2012 नंतर माझ्यासमोर आली की मी माझ्यासमोर जे असायचे ते खायचो. आयटीसी गार्डेनिया जिथे आम्ही राहायचो, त्यांच्याकडे इक्लेअर टॉफीचे एक पॅकेट होते आणि ते प्रत्येक वेळी मिनी-बार पुन्हा भरायचे आणि मी 4-5 दिवसात एक पॅक पूर्ण संपवायचो. ते 40 टॉफींचे पॅक होते जे त्यावेळी माझा आहार होता," कोहली म्हणाला.
लिटिल चॅम्पस फेम गायिका Kartiki Gaikwad होणार आई, डोहाळे जेवणाचा व्हिडीओ आला समोर (Watch Video)
Pune Video: धरभाव ट्रेन पकडताना तरुणाचा तोल गेला; RPF जवानाने वाचवला जीव
Bandra-Worli Sea Link Toll Charges Increased: मुंबईकरांसाठी मोठी बातमी! 1 एप्रिलपासून वांद्रे-वरळी सी लिंक टोल शुल्क 18 टक्क्यांनी वाढणार
Lok Sabha Election 2024: कंगना राणौतचा मंडीत रोड शो, पंतप्रधान मोदींच्या मार्गदर्शनात काम करताना कोणतीही कसर न सोडण्याचे जनतेला आश्वासन (Watch Video)
Lok Sabha Elections 2024: वसंत मोरे यांनी घेतली VBA chief Prakash Ambedkar यांची मुंबईत भेट!
Lok Sabha Election 2024 : सातारा लोकसभेतून खासदार श्रीनिवास पाटील यांची माघार, प्रकृतीच्या कारणामुळे निवडणूक न लढवण्याचा निर्णय
Opportunities After Class 10th 12th: इयत्ता दहवी बारावी नंतर कोणत्या क्षेत्रात आहेत संधी, जाणून घ्या अधिक माहिती
High Court On Accident Insurance: अपघात विमा आणि नुकसान भरपाईसंदर्भात मुंबई हायकोर्टाचा ऐतिहासिक निकाल, घ्या जाणून
Viral Wedding: नवरी वाट पाहून थकली, नवरदेव लग्नच विसरला; घ्या जाणून नेमकं काय घडलं?
Leopard Hunted a Dog CCTV Visuals: पुणे येथे बिबट्याने केली शेतकऱ्याच्या कुत्र्याची शिकार, घराच्या दारात घडलेला प्रकार सीसीटीव्हीत कैद (Watch Video)
-
क्रिकेट CSK Vs RCB, IPL 1st Match: आजच्या हाय व्होल्टेज सामन्यात सीएसके आणि आरसीबी आमनेसामने, सर्वांच्या नजरा असतील 'या' दिग्गज खेळाडूंवर
लिटिल चॅम्पस फेम गायिका Kartiki Gaikwad होणार आई, डोहाळे जेवणाचा व्हिडीओ आला समोर (Watch Video)
Pune Video: धरभाव ट्रेन पकडताना तरुणाचा तोल गेला; RPF जवानाने वाचवला जीव
Bandra-Worli Sea Link Toll Charges Increased: मुंबईकरांसाठी मोठी बातमी! 1 एप्रिलपासून वांद्रे-वरळी सी लिंक टोल शुल्क 18 टक्क्यांनी वाढणार
Lok Sabha Election 2024: कंगना राणौतचा मंडीत रोड शो, पंतप्रधान मोदींच्या मार्गदर्शनात काम करताना कोणतीही कसर न सोडण्याचे जनतेला आश्वासन (Watch Video)
Lok Sabha Elections 2024: वसंत मोरे यांनी घेतली VBA chief Prakash Ambedkar यांची मुंबईत भेट!
Lok Sabha Election 2024 : सातारा लोकसभेतून खासदार श्रीनिवास पाटील यांची माघार, प्रकृतीच्या कारणामुळे निवडणूक न लढवण्याचा निर्णय
Opportunities After Class 10th 12th: इयत्ता दहवी बारावी नंतर कोणत्या क्षेत्रात आहेत संधी, जाणून घ्या अधिक माहिती
High Court On Accident Insurance: अपघात विमा आणि नुकसान भरपाईसंदर्भात मुंबई हायकोर्टाचा ऐतिहासिक निकाल, घ्या जाणून
Viral Wedding: नवरी वाट पाहून थकली, नवरदेव लग्नच विसरला; घ्या जाणून नेमकं काय घडलं?
Leopard Hunted a Dog CCTV Visuals: पुणे येथे बिबट्याने केली शेतकऱ्याच्या कुत्र्याची शिकार, घराच्या दारात घडलेला प्रकार सीसीटीव्हीत कैद (Watch Video)
WhatsApp New Feature: इमेजमधून मजकूर वेगळं करणं होणार सोप; व्हॉट्सअॅपवर येणार Text Text Detection फीचर
World Environment Day 2023: जागतिक पर्यावरण दिनानिमित्त अनसीन फोटो शेअर करत अमृता फडणवीस यांनी दिला पर्यावरण संरक्षणाचा संदेश, See Photos
शहर | पेट्रोल | डीझल |
---|---|---|
कोल्हापूर | 106.06 | 92.61 |
मुंबई | 106.31 | 94.27 |
नागपूर | 106.63 | 93.16 |
पुणे | 106.42 | 92.92 |
Currency | Price | Change |
---|