Hair Care | (Photo credit: archived, edited, representative image)

कुरळे केस (Frizzy Hair) पुन्हा ठिक करणे आव्हानात्मक असू शकते. परंतु ते अशक्य नाही. योग्य काळजी आणि तंत्रांनी ते प्रभावीपणे नियंत्रित केले जाऊ शकतात. तुमचे केस नैसर्गिकरित्या कुरळे असतील तर त्यावर उपाय केले तरी तो फारसा प्रभावी ठरत नाही. कालांतराने ते पुन्हा करुळे होतात. पण ते जर नैसर्गिकरित्या कुरळे नसतील तर मात्र ते पुन्हा व्यवस्थित (Anti-Frizz Remedies) करता येऊ शकतात. त्यासाठी आगोदर त्याची कारणे जाणून घ्यावी लागता. अगदिच प्राथमिक कारण सांगायचे तर, केसांमध्ये ओलावा नसल्यामुळे ते कुरळे होतात, ज्यामुळे बाह्य थर (क्युटिकल) फुगतात, विशेषतः दमट परिस्थितीत. यामुळे केस कोरडे आणि कुरळे दिसू शकतात, परंतु योग्य केसांची काळजी घेण्याच्या सवयी अंगीकारल्याने ओलावा पुन्हा प्रस्तापित होण्यास आणि कुरळे कमी होण्यास मदत होऊ शकते.

केस कुरळे होण्याचे कारण काय?

कुरळे होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे कोरडे केस हवेतील ओलावा शोषून घेण्याचा प्रयत्न करतात. यामुळे केसांचा क्यूटिकल, ज्यामध्ये ओव्हरलॅपिंग स्केल असतातत, ते चमकदार राहण्याऐवजी वर येतात आणि केसांना कुरळे करु लागतात. वास्तविक पाहता केसांना कुरळे होण्यासाठी आणि त्याचे प्रमाण वाढविण्यासाठी अनेक घटक कारणीभूत ठरतात. ज्यात खालील घटकांचा प्रमुख समावेश आहे., ज्यात हे समाविष्ट आहे:

  • आर्द्रता (Humidity): ओलसर हवा कोरड्या केसांना फुगवते, ज्यामुळे कुरळे होतात.

  • कठोर शॅम्पू (Harsh shampoos): अल्कलाइन-आधारित शॅम्पू केसांचे नैसर्गिक तेल काढून टाकू शकतात.

  • अल्कोहोल-आधारित स्टायलिंग उत्पादने (Alcohol-based Styling Products): अल्कोहोल असलेले जेल आणि स्प्रे केस कोरडे करतात.

  • जास्त उष्णता स्टायलिंग (Excessive Heat Styling): ब्लो-ड्रायर, स्ट्रेटनर्स आणि कर्लिंग आयर्न केसांची ओलावा कमी करतात, ज्यामुमळे ते कुरळे होतात.

(हेही वाचा, Back Pain and Hair Loss: केस गळणे, पाठदुखी आणि Vitamin D यांचा काय आहे संबंध? घ्या जाणून)

कुरळे होण्यापासून कसांना कसे रोखायचे?

केसांना कुरळे होण्यापासून रोखण्याची आणि त्यांना मोकळे लांबसडक ठेवण्याची सुरुवात योग्य काळजी आणि पोषणाने होते. त्यासाठी तज्ज्ञ काही टीप्स सूचवतात. त्या खालीलप्रमाणे:

  • शाम्पूचा वापर मर्यादित करा: जास्त धुण्याने केसांतील आवश्यक तेलाचे प्रमाण कमी होते, ज्यामुळे ते कोरडे होतात. धुण्यांमधील अंतरामुळे तेलकट केसांनाही फायदा होतो.

  • उष्णतेचा संपर्क कमी करा: गरम पाण्याऐवजी केस थंड किंवा कोमट पाण्याने धुवा. स्टायलिंग करण्यापूर्वी उष्णता-संरक्षण करणारे सीरम वापरा आणि साधने कमी तापमानावर ठेवा.

  • आर्द्रतेपासून संरक्षण करा: दमट हवामानात तुमचे केस टोपी किंवा स्कार्फने झाकून ठेवा. लीव्ह-इन सीरम आणि अँटी-फ्रिझ स्प्रे ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करतात.

  • वर्कआउट दरम्यान केसांची काळजी घ्या: घाम आणि आर्द्रता कुरळेपणा वाढवू शकते. व्यायाम करताना बेसबॉल कॅप किंवा अंबा़ा घालून तुमचे केस सुरक्षित करा.

  • आठवड्याचे हेअर मास्क वापरा: डीप-कंडिशनिंग ट्रीटमेंट ओलावा पुनर्संचयित करतात आणि केस चमकदार करतात, कुरळेपणा दूर ठेवतात.

(हेही वाचा, Lifestyle And Hair Loss: तणावग्रस्त जीवनशैली ठरते केसगळती आणि टक्कल पडण्यास कारण? तुम्ही असता सतत व्यग्र असता का?)

दरम्यान, केसांचा कोरडेपणा आणि पर्यावरणीय घटकांमुळे ते कुरळे होतात. परंतु योग्य हायड्रेशन आणि केसांची काळजी ते प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यास मदत करू शकते. घरगुती उपचार, संरक्षणात्मक उपाय आणि ओलावायुक्त उत्पादने वापरल्याने केसांची चमक, लांबसडकपणा पुन्हा मिळविण्यास फायदा मिळू शकतो.