Air Quality In Mumbai: मुंबईचा AQI दिल्लीपेक्षा खाली घसरल्याने मास्क वापरण्याचे डॉक्टरांनी केले आवाहन
मास्क वापरणे, AQI खराब असताना घराबाहेर जाणे टाळणे किंवा स्वतःला घराबाहेरील आवश्यक क्रियाकलापांपुरते मर्यादित ठेवणे. हे मदत करणारे उपाय असू शकतात. एखाद्याने वारंवार मास्क बदलणे आवश्यक आहे.
सिस्टीम ऑफ एअर क्वालिटी अँड वेदर फोरकास्टिंग अँड रिसर्च (SAFAR) नुसार, गुरुवारी सकाळी मुंबईचा एकूण हवा गुणवत्ता निर्देशांक (Air Quality Index) 315 वर होता, जो 'अत्यंत खराब' म्हणून ओळखला जातो. जो दिल्लीच्या AQI पेक्षा 263 वर किंवा 'खराब' श्रेणीमध्ये होता. मुंबईचा AQI दिल्लीपेक्षा वाईट बनल्यामुळे, डॉक्टरांनी लोकांना मास्क (Mask) घालण्यासारखे सावधगिरीचे उपाय करण्याचा सल्ला दिला, विशेषत: ज्यांना श्वसनाचे आजार आहेत, त्यांनी बाहेर पडताना. अभ्यासाने हृदय व रक्तवाहिन्या संबंधीच्या घटनांचा वायू प्रदूषणाच्या पातळीशी संबंध जोडला आहे. ज्यांना ह्रदयाचा विकार आहे त्यांनी देखील सावधगिरी बाळगली पाहिजे.
मास्क वापरणे, AQI खराब असताना घराबाहेर जाणे टाळणे किंवा स्वतःला घराबाहेरील आवश्यक क्रियाकलापांपुरते मर्यादित ठेवणे. हे मदत करणारे उपाय असू शकतात. एखाद्याने वारंवार मास्क बदलणे आवश्यक आहे. कारण या तीव्रतेच्या प्रदूषणामुळे मास्क वारंवार अडकू शकतात, ज्यामुळे श्वास घेणे कठीण होते. ज्यांना दमा आहे. त्यांनी इनहेलर वापरणे नियमित केले पाहिजे, विशेषत: घराबाहेर खेळ खेळताना, हिंदुजा हॉस्पिटलचे एपिडेमियोलॉजिस्ट आणि पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ लॅन्सलॉट पिंटो म्हणाले. हेही वाचा Mumbai: मुंबई पोलिसांकडून व्यापारी भागात माल वाहनांसाठी पार्किंग प्रतिबंध जारी
श्वसनमार्गाच्या संसर्गाने ग्रस्त असताना अशा खराब दर्जाच्या हवेच्या संपर्कात न येणे देखील शहाणपणाचे ठरेल, कारण हवेच्या गुणवत्तेमुळे आजाराचे प्रकटीकरण खराब होण्याची शक्यता असते, ते पुढे म्हणाले. वायू प्रदूषण म्हणजे वातावरणात एक किंवा अधिक दूषित घटकांची उपस्थिती, जसे की धूळ, धूर, वायू, धुके, गंध, धूर किंवा वाफ यांचे प्रमाण आणि कालावधी जे मानवी आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतात.
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) म्हणते की वायू प्रदूषणाच्या संपर्कात येण्याचा मुख्य मार्ग श्वसनमार्गाद्वारे आहे. या प्रदूषकांमध्ये श्वास घेतल्याने आपल्या संपूर्ण शरीरातील पेशींमध्ये जळजळ, ऑक्सिडेटिव्ह तणाव, रोगप्रतिकारक शक्ती आणि उत्परिवर्तन होते, ज्यामुळे फुफ्फुस, हृदय आणि मेंदू इतर अवयवांवर परिणाम होतो आणि शेवटी रोग होतो.
हिवाळ्याची सुरुवात खराब हवेच्या गुणवत्तेसह एकत्रितपणे श्वासोच्छवासाच्या तीव्र आजारांमध्ये वाढ झाली आहे. वारंवार सर्दी आणि खोकला असलेल्या रूग्ण रूग्णालयांच्या ओपीडीमध्ये येतात. अनेकांना बरे होण्यासाठी दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त वेळ लागतो. हेही वाचा Uddhav Thackeray Disproportionate Asset Case: उद्धव ठाकरे आणि कुटुबियांच्या बेहिशोबी मालमत्तेबाबत आरोप करणाऱ्या तक्रारीची प्राथमिक चौकशी सुरू: महाराष्ट्र सरकारची मुंबई उच्च न्यायालयात माहिती
डॉ पिंटो म्हणाले, व्हायरल इन्फेक्शनमुळे अनेकदा पोस्ट-व्हायरल खोकला आणि सर्दी होऊ शकते जी दीर्घकाळ आणि दीर्घकाळ टिकू शकते. हे बहुतेकदा फुफ्फुसातील वायुमार्गांच्या वाढत्या चिडचिडेपणामुळे आणि संवेदनशीलतेमुळे होते, ज्यामुळे ते हवेतील चिडचिडे आणि दुय्यम बॅक्टेरियाच्या संसर्गास अधिक संवेदनशील बनतात, ते म्हणाले.
(The above story first appeared on LatestLY on Dec 08, 2022 06:05 PM IST. For more news and updates on politics, world, sports, entertainment and lifestyle, log on to our website latestly.com).
