आरोग्य

रात्री झोपण्यापूर्वी 'हे' पदार्थ चुकूनही खाऊ नका अन्यथा तुम्हाला शांत झोप कधीही लागणार नाही 

shubhangi salve

या कारणांव्यतिरिक्त, झोपेवर परिणाम करणारे आणखी एक महत्वाचे कारण आहे. आपल्याला कदाचित माहित नसेल परंतु तुम्हाला झोप न लागणे किंवा शांत झोप न लागणे हे बऱ्याचदा तुम्ही रात्री काय खाऊन झोपता यावर ही अवलंबून आहे.

Delta Plus variant Of Coronavirus: महाराष्ट्र, केरळ, मध्य प्रदेश, तमिळनाडू मध्ये मिळून एकूण 40 रूग्ण; अद्याप लक्षणीय वाढीची चिन्हं नाहीत

टीम लेटेस्टली

महाराष्ट्र, केरळ, मध्य प्रदेश, तमिळनाडू मध्ये तुरळक प्रमाणात आता Delta Plus variant Of Coronavirus आढळत असल्याचं वृत्त आहे.

Covid Vaccine Google Doodle: 'माझ्या जवळपासचे COVID लसीकरण केंद्र' बाबत एका क्लिकवर माहिती देणारं आजच खास गूगल डुडल

Dipali Nevarekar

माझ्या जवळपासचे COVID लसीकरण केंद्र बाबत माहिती देत लसीकरण मोहिमेबद्दल जनजागृती करण्यासाठी गूगलने साकारलं आज खास डूडल.

International Yoga Day 2021: भारतात लद्दाख च्या Pangong Tso lake पासून अमेरिकेच्या Times Square परिसरात आज योग दिनाचा उत्साह; पहा फोटोज

टीम लेटेस्टली

भारतासह जगभरात आज 7वा आंतरराष्ट्रीय योग दिन साजरा केला जात आहे.

Mental Health: घरातील 'या' गोष्टींमुळे तुमचे मानसिक आरोग्य बिघडण्याची अधिक शक्यता, आजच करा बदल

Chanda Mandavkar

सध्याच्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे दिवसागणिक व्यक्तींना विविध समस्यांना समोरे जावे लागत आहे. अशातच आपल्या मानसिक आरोग्यवर त्याचा ताण पडत असल्याचे दिसून येत आहे

WHO ने Bharat Biotech चा COVAXIN च्या आपत्कालीन वापरासाठी EoI स्वीकरला, Phase-3 Trials Data ची प्रतिक्षा

टीम लेटेस्टली

जागतिक आरोग्य संघटनेला आता भारत बायोटेक कडून फेझ 3 चा संपूर्ण डाटा मिळण्याची प्रतिक्षा आहे. फेझ 3 मध्ये भारतामध्ये अंदाजे 25 हजार उमेदवारांवर क्लिनिकल ट्रायल्स झाल्या आहेत.

'Lambda', New COVID-19 Variant: जागतिक आरोग्य संघटनेकडून नवा कोरोना 29 देशांत आढळल्याची माहिती; इथे पहा त्याचे जगभरातील अपडेट्स

टीम लेटेस्टली

South America हे Lambda चं उगमस्थान असल्याची माहिती आहे. दरम्यान Peru मध्ये तो पहिल्यांदा आढळला आहे.

Benefits of Yoga: दुर्धर कंबरदुखी दूर करण्यासाठी योगा ठरत आहे प्रभावी, अभ्यासातून निष्पन्न

PBNS India

कोरोना संसर्गाच्या काळात अनेकांची लाईफस्टाईल बदलली आहे. वर्क फ्रॉम होम, तासनतास कंप्युटरसमोर काम, तसेच खाण्यापिण्याच्या वेळेत झालेला बदल आणि शरीराची हालचाल कमी होत असल्याने शरिरासंबंधित अनेक समस्या उद्भवत आहेत.

International Yoga Day 2021: वजन कमी करुन, शरीराला योग्य आकारात आणण्यासाठी करण्यात येणारी आसने

Abdul Kadir

आज माहिती घेऊयात आशा काही आसनांची जे तुमचे वजन कमी करतील आणि तुमच्या शरीराला आकार ही देतील.

COVAXIN कोविड प्रतिबंधक लशीमध्ये नवजात वासराच्या रक्तामधील अंश वापरला असल्याच्या वायरल वृत्तावर केंद्र सरकार कडून स्पष्टीकरण

PBNS India

कोवॅक्सिन लस तयार करताना वापरलेल्या संयुगाबाबत काही समाज माध्यमांवर पोस्ट्स आहेत. या पोस्टमध्ये तथ्य चुकीच्या पद्धतीने मांडण्यात आले आहे आणि दिशाभूल करण्यात आली आहे. अशी माहिती केंद्र सरकारने दिली आहे.

ग्रामीण भागात कोविड लसीकरण - गैरसमज आणि तथ्ये

PBNS India

18 वर्षे किंवा त्याहून अधिक वयाची कोणतीही व्यक्ती थेट नजीकच्या लसीकरण केंद्रावर जाऊ शकते, जिथे ऑन साइट नोंदणी केली जाते आणि त्याच भेटीत लसीकरण केले जाते.

कोविडमधून बरे झाल्यानंतर 3-6 महिन्यानंतरही रुग्णांमध्ये लक्षणे दिसून येत असल्याने घाबरुन न जाता डॉक्टरांच्या सल्ल्याने नियमित आरोग्य तपासणी करावी

PBNS India

कोविडमधून बरे झाल्यानंतरसुद्धा काही रुग्णांमध्ये 4 आठवड्यांपर्यंत लक्षणे आढळतात, तर काही जणांमध्ये 12 आठवड्यांपेक्षा अधिक काळ लक्षणे दिसून येतात.

Covid-19 Delta Plus Variant: काय आहे कोविड-19 चे नवे डेल्टा प्लस वेरिएंट? जाणून घ्या सविस्तर

Darshana Pawar

भारतात कोरोना व्हायरसची दुसरी लाट ओसरत असताना एक नवा वेरिएंट समोर आला आहे. याला दुसऱ्या लाटेतील drivers पैकी एक माला जात आहे.

Novavax निर्मित Covid-19 Vaccine कोरोना व्हायरसच्या वेरिएंट्सवर 90% परिणामकारक

टीम लेटेस्टली

अमेरिकेतील बायोटेक्नॉलॉजी कंपनी नोव्हाव्हॅक्स निर्मित कोविड-19 लस कोरोना व्हायरसच्या लक्षणांवर 100 टक्के परिणामकारक आहे, असे कंपनीने म्हटले आहे. या लसीच्या तिन्ही टप्प्यातील ट्रायल्समध्ये ही लस 90.4 टक्के परिणामकारक असल्याचे आढळून आले.

कोरोना व्हायरसचा संसर्ग झालेल्यांना COVID-19 Vaccine एकच डोस पुरेसा; अभ्यासातून खुलासा

टीम लेटेस्टली

कोरोना व्हायरसचा संसर्ग झालेल्या व्यक्तींसाठी कोविड-19 लसीचा एकच डोस पुरेसा असल्याचे हैद्राबाद मधील AIG Hospital च्या अभ्यासातून समोर आले आहे.

World Blood Donor Day 2021: भारतात रक्तदान करण्याची पात्रता, प्रक्रिया आणि इतर सामान्य माहिती जाणून घ्या

टीम लेटेस्टली

रक्तसंक्रमणासाठी सुरक्षित रक्त उत्पादनांची आणि रक्ताची गरज याबद्दल जागतिक जागरूकता निर्माण करण्यासाठी जागतिक रक्तदाता दिन दरवर्षी 14 जून रोजी जगभर साजरा केला जातो. रक्तदान हे उदात्त कृतींपैकी एक आहे. त्यामुळे, भारतात राहणाऱ्या लोकांना रक्तदानाची प्रक्रिया, पात्रता आणि इतर FAQ माहित असणे आवश्यक आहे.

Weight Loss Drink: वजन कमी करण्यासाठी प्या तुळस आणि ओव्याचे पाणी; असे होतील फायदे

shubhangi salve

आपल्याला अशा काही चांगल्या पेयांबद्दल माहित असणे आवश्यक आहे जे शरीराला डिटॉक्स करतात आणि वजन कमी करतात. तथापि, वजन कमी करणे सोपे काम नाही. शरीरास डिटोक्सिफाई होण्यासाठी थोडा वेळ लागतो.याचे कारण सर्व चरबीयुक्त पदार्थ थेट शरीराच्या मेटाबॉलिक रेट (Metabolic Rate) ला प्रभावित करते. अतिरिक्त वजन कमी करण्याचा एक सोपा मार्ग म्हणजे आपला आहार बदलणे.

Side Effects Of Raw Rice: तुम्हाला कच्चे तांदूळ खाण्याची सवय आहे? मग आताच व्हा सावध अन्यथा होऊ शकते मोठी समस्या 

shubhangi salve

तांदूळ विविध जीवनसत्त्वे आणि खनिजेचा एक खजिना आहे. यात नियासिन, व्हिटॅमिन डी, कॅल्शियम, फायबर, लोह, थायमिन आणि राईबोफ्लेविन भरपूर प्रमाणात आहे. दुसरीकडे तपकिरी तांदळामध्ये भरपूर प्रथिने, फायबर आणि जीवनसत्त्वे आढळतात, जे शरीराला अनेक प्रकारच्या आजारांपासून वाचवतात.

International Yoga Day 2021: योगा करण्यापूर्वी आणि नंतर काय खावे आणि काय खाऊ नये? अशी घ्या आहाराची काळजी 

shubhangi salve

योगासह किंवा व्यायामाबरोबरच आपला आहारही खूप महत्वाचा असतो. योग केल्यावर काय खावे आणि योग करण्यापूर्वी काय खावे याबद्दल बरेच संभ्रम आहेत. योगापूर्वी आणि पोस्ट डाएटची काळजी घेतल्यास त्याचे फायदे दुप्पट होऊ शकतात.

COVID-19 in India: भारतामध्ये मागील 70 दिवसांतील निच्चांकी कोविड रूग्णसंख्येची नोंद; 24 तासांत 84,332 जणांना निदान, 4002 मृत्यू

टीम लेटेस्टली

भारतामध्ये आता कोरोनाची दुसरी लाट ओसरत असल्याचं चित्र आहे.