Health & Wellness

Breast Cancer Awareness Month : या '5' लक्षणांवरुन ओळखा ब्रेस्ट कॅन्सरचा धोका !

Darshana Pawar

स्ट कॅन्सरची लक्षणे सुरुवातीलाच जाणवल्यास त्यावर उपाय करणे शक्य होते. या लक्षणांवरुन ओळखा ब्रेस्ट कॅन्सरचा धोका...

Breast Cancer Awareness Month: सेल्फ ब्रेस्ट एक्झामने घरच्या घरी सुरूवातीच्या टप्प्यावर ओळखा ब्रेस्ट कॅन्सरचा धोका

दिपाली नेवरेकर

कॅन्सर सुरूवातीच्या टप्प्यांवरच ओळखायचा असेल तर सेल्फ ब्रेस्ट एक्झाम अत्यंत फायदेशीर आहे.

घरातील माशांचा वास दूर करण्यासाठी काही सोपे उपाय !

Darshana Pawar

घरात येणाऱ्या पाहुण्यालाही तुमच्या घरी आज काय बेत आहे याचा थांग लागतो ते या वासावरुनच. मग हा माशांचा वास दूर कसा करायचा?

International Coffee Day 2018 : जाणून घ्या काय आहेत कॉफी पिण्याचे फायदे

Prashant Joshi

हे आहेत कॉफी पिण्याचे फायदे

रक्तदानाबाबतच्या या 10 समज-गैरसमजांमुळे तुम्हीही रक्तदान करत नाहीत का?

दिपाली नेवरेकर

रक्तदानामुळे केवळ इतरांचे आरोग्य सुधारते असे नाही तर रक्तदात्यालाही होतात आरोग्यदायी फायदे

या साध्या घरगुती उपायांनी मिळवा त्वचेचा नैसर्गिक उजाळा आणि ग्लो

Prashant Joshi

त्वचा काळवंडने अथवा कोरडी पडण्याचे प्रकार तर नेहमीच घडत असतात. यासाठी फक्त घराबाहेर पडतानाच नाही तर दिवसभरातही आपण आपल्या त्वचेची काळजी घेणे गरजेचे आहे.

शरीरातील कोलेस्ट्रॉल वाढल्याचा संकेत देतात ही '७' लक्षणे !

Darshana Pawar

कोलेस्ट्रॉलची गरजेपेक्षा अधिक निर्मिती झाल्यास ते शरीरात साठू लागते आणि अनेक आजारांना निमंत्रण देते.

World Heart Day: हृदयाला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी आरोग्यदाई खुराक

अण्णासाहेब चवरे

ज्याचं हृदय तंदुरुस्त, त्याचं आरोग्यही तंदुरुस्त. म्हणूनच शरीराचं मुख्यालय निर्धोक ठेवायचं असेल तर, तुम्हाला पुढील आहाराकडं मुळीच दुर्लक्ष करुन चालणार नाही.

अचानक आलेले पिंपल्स दूर करण्यासाठी ट्राय करा हे '5' घरगुती उपाय !

Darshana Pawar

अचानक आलेल्या पिंपल्समुळे हैराण आहात? काय करावे सूचत नाही? मग हे सोपे घरगुती उपाय करुन पाहा...

World Heart Day : हार्ट अटॅक आणि कार्डिएक अरेस्टनंतर रूग्णांना दुसरा जन्म देणारा गोल्डन अव्हर म्हणजे काय ?

दिपाली नेवरेकर

हार्ट अटॅक आणि कार्डिएक अरेस्टनंतर नेमकं काय केल्यानंतर रूग्णाचा प्राण वाचवायला मदत होऊ शकते?

मासिक पाळी सुरु होण्यापूर्वी मुलींना या '5' गोष्टींची माहिती द्या !

Darshana Pawar

मासिकपाळीबद्दल मुलीशी बोलताना संकोचल्यासारखे वाटते का? मग या काही टिप्स फायदेशीर ठरतील.

First Aid Box मध्ये नेमके काय काय असावे ?

Darshana Pawar

धावपळीच्या, तणावपूर्ण जीवनशैलीत आरोग्याच्या छोट्या मोठ्या समस्या उद्भवत असतात. आरोग्याच्या समस्यांनी अचानक डोके वर काढले की, घरातील फर्स्ट एड बॉक्स मदतीला सज्ज असतो.

जेवणानंतर लगेचच या '5' गोष्टी करणे टाळा !

Darshana Pawar

जेवणाच्या अचूक वेळा, खाण्या-पिण्याच्या योग्य सवयी यांसारख्या इतर अनेक गोष्टी शरीराला योग्य प्रमाणात पोषकघटक मिळण्यासाठी आवश्यक असतात.

World Heart Day 2018 : वेळीच शहाणे व्हा! अन्यथा, हे शत्रू करतील हृदयावर हल्ला

अण्णासाहेब चवरे

विज्ञान आणि वैद्यकीय संशोधन प्रचंड वाढल्याने अनेक आजारांवरची औषधं, उपचार नक्कीच उपलब्द आहेत जरुर. पण, म्हणून काही सर्वच आजारांवर वैद्यकीय उपचारांनी मात करता येते असे नाही.

लाईफस्टाईलमधील या 5 चूकांमुळे जडतो व्हेरिकोस व्हेन्सचा त्रास

दिपाली नेवरेकर

व्हेरिकोस व्हेन्सचा वेदनादायी त्रास जडण्यापूर्वीच या सवयी सोडा

या 5 उपायांनी थांबवा अन्नाची होणारी नासाडी

Prashant Joshi

अन्नाची नासाडी थांबवण्यासाठीचे काही सोपे उपाय

World Heart Day : हार्ट अटॅक जीवावर बेतण्यापूर्वीच ठेवा या ५ गोष्टींचं भान

दिपाली नेवरेकर

हार्ट अटॅकनंतर घाबरून जाऊ नका, तात्काळ करा या गोष्टी

World Heart Day : हार्ट अटॅक येण्यापूर्वी दिसतात ही '6' लक्षणे !

Darshana Pawar

जीवघेण्या हार्ट अटॅकची काही लक्षणे अॅटक येण्यापूर्वी दिसू लागतात. पण त्याकडे दुर्लक्ष केले जाते किंवा अनेकदा तर ही अटॅकची लक्षणे आहेत, हे ठाऊकही नसते.

शांत झोपेसाठी नक्कीच फायदा होईल या छोट्या छोट्या गोष्टींचा

Prashant Joshi

शांत आणि आरामदायी झोपेसाठी रात्री झोपण्याआधी आंघोळ करणे फायद्याचे ठरू शकते. मात्र यासोबतच इतर काही गोष्टींचाही नक्कीच फायदा होईल

ऋजुता दिवेकरच्या या खास '5'डाएट टीप्सने ठेवा रक्तातील साखरेचं प्रमाण नियंत्रणात !

दिपाली नेवरेकर

औषधोपचारांसोबत आहाराचं पथ्यपाणी सांभाळणंदेखील मधुमेहींच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. म्हणूनच आहारतज्ञ ऋजुता दिवेकरच्या या खास सल्ल्याकडे दुर्लक्ष करू नका