आरोग्य

Health Tips: घर ते ऑफिस प्रवासादरम्यान कोरोना व्हायरस चा संसर्ग टाळण्यासाठी घ्या 'ही' काळजी

Bhakti Aghav

गेल्या तीन महिन्यांपासून कोरोना व्हायरसने संपूर्ण जगाला विळखा घातला आहे. भारतात 2 लाखांपेक्षा अधिक जणांना कोरोनाची लागण झाली आहे. कोरोनाचे संक्रमण थांबवण्यासाठी देशात आतापर्यंत 5 वेळा लॉकडाऊन घोषीत करण्यात आले आहे. कोरोनाच्या पार्श्वभूमीवर अनेक ऑफिस बंद तर काही कार्यालयाची कामे घरातून केली जात आहेत.

Health Tips: लॉकडाऊन मध्ये घरी बसून होतोय अपचनाचा त्रास? बद्धकोष्ठता वर आरामासाठी 'हे' उपचार करतील मदत

Siddhi Shinde

लॉकडाउन मुळे अनेकांंना बद्धकोष्ठतेचा त्रास जाणवु लागला आहे, अर्थात शरीरातली मल बाहेर पडला नाही तर प्रत्येकवेळी अस्वस्थ वाटत राहते. असं होऊ नये यासाठी आज आपण असे काही सोप्पे उपाय पाहणार आहोत ज्यामुळे जर का तुम्हाला बद्धकोष्ठतेचा त्रास जाणवत असेल तर यातील काही घरगुती उपचार नक्की करून पहा.

World Poha Day 2020: 'जागतिक पोहे दिन'निमित्त जाणून घ्या पोहे खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे

Bhakti Aghav

World Poha Day 2020: 7 जून हा दिवस जागतिक पोहे दिन (World Poha Day) म्हणून साजरा केला जातो. पोह्यांचा नाश्ता माहित नाही असं एकही कुटुंब सापडणार नाही. प्रत्येक प्रदेशानुसार, पोहे करण्याची पद्धती आणि चव बदलते. पोह्याचा नाश्ता चविस्ट तसेच आरोग्यदायीदेखील आहे. त्यामुळे संपूर्ण भारतात पोह्याच्या नाश्त्याला पंसती आहे. जे लोक डायटिंग करतात. त्यांच्यासाठी पोह्यांचा नाश्ता (Poha is a Healthy Breakfast) अत्यंत आरोग्यदायी समजला जातो.

धक्कादायक! टक्कल आणि कोविड19 यांच्यामध्ये गहिरे नाते, टकलू व्यक्तींना Coronavirus चा सर्वाधिक धोका असल्याचे रिसर्च मधून खुलासा

Chanda Mandavkar

जवळजवळ संपूर्ण जगभरात कोरोना व्हायरसने आपले थैमान घातले आहे. त्यामुळे कोरोनावर नियत्रंण मिळवण्यासाठी सर्वोतोपरी प्रयत्न करण्यात येत असले तरीही त्यासाठी औषध मिळत नाही आहे. जगभरातील वैज्ञानिक, संशोधनकर्ते कोविड19 ची संरचना आणि नवी लक्षणांसह त्यावरी औषधावर संशोधन करत आहेत.

World Environment Day 2020: जागतिक पर्यावरण दिनानिमित्त 'ही' पर्यावरणपूरक झाडं आपल्या घरातली हवा शुद्ध करण्यास करतील मदत

टीम लेटेस्टली

दरवर्षी 5 जून हा दिवस 'जागतिक पर्यावरण दिन' म्हणून साजरा केला जातो. हिरवीगार झाडे दूषित हवा शोषून घेतात आणि वातावरण शुद्ध तसेच घरं सुशोभित करतात. देशात अशी अनेक रोपे आहेत जी आरोग्यासाठी रामबाण औषध म्हणून कार्य करतात. आपण आपल्या घरात हवा शुद्ध करणारे काही झाडं लावू शकतात जेणेकरून तुमच्या घरातील हवा शुद्ध होण्यास मदत होईल.

Vat Purnima 2020: वटपौर्णिमा सणानिमित्त जाणून घ्या वड वृक्षाचे आरोग्यदायी फायदे

Bhakti Aghav

महाराष्ट्रात 5 जून म्हणजेचं उद्या वटपौर्णिमेचा सण साजरा होणार आहे. या दिवशी विवाहित स्त्रिया वडाची पूजा करतात. वडाचं झाडं आपल्या अनेक पिढ्यांना वर्षोनवर्षे सावली देते. वडाच्या झाडापासून आपल्याला ऑक्सिजन मिळतो. त्यामुळे वटपौर्णिमेलादेखील वडाच्या झाडाची पूजा केली जाते. या झाडाचे आपल्या आरोग्यासाठीही अनेक फायदे आहेत. आज या लेखातून आपण वडाच्या झाडाचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घेणार आहोत.

World Environment Day 2020: मासिक पाळी काळात वापरलेल्या Cotton Pads चा पुनर्वापर करून पर्यावरण संवर्धनात करा सहाय्य

टीम लेटेस्टली

5 जून रोजी आपण जागतिक पर्यावरण दिन 2020 साजरा करणार आहोत. जागतिक पर्यावरण दिनाच्या निमित्ताने आपण मासिक पाळी दरम्यान सुद्धा आपण निसर्ग-अनुकूल कसे बनू शकतो याचे मार्ग शोधू या आणि आपल्या जवळच्या लोकांना याची जाणीव करून देऊया. बरेच ब्रँड्स कॉटन सेंद्रिय बायोडिग्रेडेबल सॅनिटरी नॅपकिन्स बनवून, एलर्जी व चिडचिडेपणा कमी करणारे काही डिझाईन घेऊन आले आहेत.

Lockdown: कंडोम घ्या मगच Quarantine सेंटरमधून घरी जा; बिहारमधल्या आरोग्य विभागाचा उपक्रम

अण्णासाहेब चवरे

आरोग्य विभागाच्या अधिकाऱ्याने सांगितले की, स्थलांतरीत मजूर क्वारंटीन सेंटरमध्ये राहून घरी जात आहेत. या सर्व मजूरांना आम्ही लोकसंख्या नियंत्रणाबाबत माहिती देत असून, मगच घरी पाठवत आहे. मात्र, कंडोम वाटप आणि कोविड 19 याचा काहीही संबंध नाही

First Monsoon Health Tips: पहिल्या पावसात भिजण्याची मजा घ्यायची असेल तर 'या' गोष्टींची घ्या विशेष काळजी

Poonam Poyrekar

पहिल्या पावसात भिजण्याची मजा काही औरच असते. यामुळे प्रत्येकाला या पावसातील मजा अनुभवावी असे वाटते. त्यासाठी आपल्या आरोग्याची योग्य ती काळजी घेणे गरजेचे आहे.

World Milk Day 2020: जागतिक दूध दिन- महत्त्व, इतिहास आणि कार्यक्रम

अण्णासाहेब चवरे

दूध हा पदार्थ आपल्या आयुष्यात महत्त्वाचे आहे. कारण, ते मानवी शरीराला आवश्यक असे महत्त्वाचे घटक उपलब्ध करुन देऊ शकतो. दूधामध्ये मानवी शरीरास पोषख असे अनेक घटक असतात.

Health Tips: शरीरातील Metabolism संतुलित ठेवण्यासाठी 'या' गोष्टींची घ्या काळजी

Poonam Poyrekar

हे मेटाबॉलिजम संतुलित राखण्यासाठी नेमकं काय करावे असा प्रश्न अनेकांना पडतो. म्हणूनच आज आम्ही तुम्हाला हे चयापचय क्रिया संतुलित राहण्यासाठी काय करता येईल याची माहिती देणार आहोत.

Health Tips: मासिक पाळी दरम्यान होणारी पोटदुखी कमी करण्यासाठी करा 'हे' घरगुती उपाय

Poonam Poyrekar

पाळीच्या त्या दिवसात पोटाखालच्या भागात आणि कंबरेत दुखणं सामान्य बाब आहे. मात्र या वेदना महिलांसाठी फार त्रासदायक असतात. म्हणून अशावेळी घरगुती उपायांनी तुम्ही या वेदना कमी करु शकता.

World No Tobacco Day 2020: 'जागतिक तंबाखू विरोधी दिन' निमित्त जाणून घ्या तंबाखूचे व्यसन सोडण्यासाठी 'हे' घरगुती उपाय

Bhakti Aghav

31 मे हा दिवस 'जागतिक तंबाखू विरोधी दिन' म्हणून सर्वत्र साजरा केला जातो. तंबाखू व तंबाखूजन्य पदार्थांचे सेवन करण्यापासून लोकांना रोखण्यासाठी तसेच तंबाखूजन्य पदार्थामुळे होणाऱ्या जीवघेण्या परिणामांची माहिती देण्यासाठी हा दिवस साजरा केला जातो. जागतिक आरोग्य संघटनेच्या अहवालानुसार, तंबाखूजन्य पदार्थांचे सेवन केल्याने अनेकांचा बळी जातो. दरवर्षी जवळपास 60 लाख लोकांचा तंबाखूच्या सेवनामुळे मृत्यू होतो. तसेच तब्बल 9 लाख लोकांचा स्मोकिंगमुळे मृत्यू होतो.

World No Tobacco Day 2020: 'जागतिक तंबाखू विरोधी दिना'निमित्त जाणून घ्या तंबाखू सोडण्याची महत्वाची कारणे

Prashant Joshi

धूम्रपान (Smoking) करणे हे आरोग्यासाठी किती हानिकारक आहे, हे आपण सर्वजणच जाणता. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) च्या ताज्या जागतिक तंबाखू अहवालानुसार, जगभरात सुमारे 80 लाख लोक तंबाखूच्या सेवनामुळे मृत्यू पावतात.

Summer Tips: उन्हाळ्यात Heat Stroke पासून बचाव करण्यासाठी 'या' गोष्टी खाणे ठरेल आरोग्यासाठी फायदेशीर

Chanda Mandavkar

सध्या उन्हाळ्याचे दिवस सुरु झाले असून या काळात सारखी तहान लागते. तसेच घश्याला कोरड पडण्यासाठी आपण वारंवार पाणी पितो. तर उन्हाळ्यात डिहायड्रेशन रोखण्यासाठी पाणी भरपूर प्रमाणात पिणे उत्तम मानले जाते.

Health Tips: कारले खाण्याचे 'हे' फायदे ऐकून तुम्हाला विश्वास बसणार नाही

टीम लेटेस्टली

कारले या भाजीच नाव जारी काढले तरी कित्येकांची नाक मुरडतात.फक्त कडु भाजी अशीच ओळख म्हणुन नाही तर कारल्याचे अनेक फायदे आहेत. हा व्हिडिओ पाहा आणि जाणून घ्या कारल्याचे फायदे.

Doctor's Salary Increase: राज्यातील बॉण्डेड, कंत्राटी डॉक्टर्सच्या मानधनात मोठी वाढ; मुख्यमंत्री उद्धव ठाकरे यांनी जाहीर केला निर्णय

अण्णासाहेब चवरे

महाराष्ट्रातील कोरोना व्हायरस संक्रमित रुग्णांची संख्या वाढत आहे. अशा स्थितीत आपणासही कोरोना व्हायरस संक्रमन होऊ शकतो. हे माहित असूनही डॉक्टर आपले कर्तव्य पार पाढत आहेत. त्यामुळे सरकारने केलेली पगारवाढ ही त्यांच्या कामाची एक पोचपावती असल्याचेच मानले जात आहे.

Summer Tips: उन्हाळ्यात गरम पाणी पिण्याचे फायदे आणि तोटे जाणून घ्या

Chanda Mandavkar

गरम पाणी प्यायल्याने आरोग्याला फायदा होतो असे म्हटले जाते. कारण आरोग्य आणि फिटनेट्स एक्सपर्ट नेहमीच आपल्याला गरम पाणी पिण्याचा सल्ला देतात. गरम पाणी प्यायल्याने चयापचय वेगाने होत असून वजन कमी करण्याची इच्छा असणारे लोक याचा डेली लाईफमध्ये समावेश करतात.

Summer Health Tips: उन्हाळ्याच्या दिवसात कैरीचे पन्हे पिण्याचे 'हे' आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला माहित आहेत का? जाणून घ्या पन्हे बनविण्याची योग्य पद्धत

Bhakti Aghav

उन्हाळ्याच्या दिवसात आपल्या शरीराला थंडगार पेयाची आवश्यकता असते. हे पेय पिल्याने आपल्या शरीरातील उष्णता कमी होण्यास मदत होते. उन्हाळ्यात कैरीचे पन्हे पिल्याने आपल्या शरीराला अनेक आरोग्यदायी फायदे मिळतात. कैरीमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स, फायबर, विटामिन्स आणि मिनरल्स यांचे प्रमाण अधिक प्रमाणात असते. कैरीपासून अनेक पदार्थ बनवले जातात. यातील कैरीच्या पन्ह्याचा शरीराला जास्तीत-जास्त फायदा होतो.

Pregnancy Tips: तुम्ही गरोदर आहात की नाही हे पाहण्यासाठी करून पाहा 'हे' घरगुती उपाय

Poonam Poyrekar

तुम्ही गरोदर आहात की नाही हे कळण्यासाठी सध्या बाजारात एक किट उपल्बध आहे. ज्यात त्वरित तुमच्या सकाळच्या पहिल्या लघवीचा नमुना घेऊन तुम्ही गरोदर आहात की नाही हे कळते.