Advertisement
 
मंगळवार, जुलै 29, 2025
ताज्या बातम्या
2 days ago

Benefits Of Oats- ओट्स खाण्याचे 'हे' फायदे तुम्हालाही माहित नसतील; पाहा व्हिडिओ

Videos टीम लेटेस्टली | Sep 14, 2020 03:07 PM IST
A+
A-

फिटनेसच्या बाबतीत सजग असणारे अनेक जण त्यांच्या आहाराकडे विशेष लक्ष देत असतात. त्यामुळे अशा व्यक्ती कायम त्यांच्या आहारात सकस आणि पौष्टिक पदार्थांचा समावेश करतात. वजन कमी करण्यासाठी अनेकांची ओट्स या पदार्थाला विशेष पसंती असते. परंतु, ओट्स केवळ पोटभरीचंच काम करतात असं नाही, तर त्याचे अनेक गुणकारी फायदे देखील आहेत.जाणून घेऊयात या व्हिडिओमधून.

RELATED VIDEOS