आरोग्य

आरोग्यदायी मुळा खा! कॅन्सरपासून दूर रहा

Chanda Mandavkar

कंदमुळांच्या भाज्यांमध्ये समावेश असलेला मुळा हासुद्धा आरोग्यासाठी लाभदायी आहे.

Diwali 2018 : दिवाळीच्या उत्साहात हेल्दी राहण्यासाठी खास '6' टिप्स !

Darshana Pawar

पण ही दिवाळी आनंदी असण्याबरोबरच निरोगी आणि आजारांपासून मुक्त असणे देखील तितकेच महत्त्वाचे आहे. मगच तुम्ही मनमुराद दिवाळीचा आनंद लुटू शकाल.

Karwa Chauth 2018 : करवा चौथचा उपवास या '5' लोकांनी करणं ठरू शकतं धोकादायक

दिपाली नेवरेकर

करवाचौथ तुम्हांला सिनेमात पाहून रोमॅन्टिक वाटत असला तरीही दिवसभर उपाशी राहणं कठीण आहे. काही लोकांसाठी अशाप्रकारे काहीही न खाता राहणं धोकादायक ठरू शकतं.

आजीचा बटवा - आरोग्यासाठी गुणकारी कढीपत्ता

Chanda Mandavkar

कढीपत्ता आरोग्याच्या तक्रारींपासून दूर राहण्यास मदत करतो.

मूग डाळ, मसूर डाळ जरा बेतानेच खा ! FSSAI ने व्यक्त केला विषारी घटकांचा धोका

दिपाली नेवरेकर

मूग, मसूर डाळींचा वापर करत असल्याचा वापरण्यापूर्वी ती स्वच्छ धुवावी. यामुळे डाळींवरील घातक पदार्थांचा धोका कमी होतो.

'या' दिशेला झोपणे आरोग्यासाठी ठरते फायदेशीर

Chanda Mandavkar

वास्तूशास्रानुसार सांगितलेल्या दिशांना झोपल्यास आरोग्य उत्तम राहण्याचे शक्यता जास्त असते.

कांद्याच्या सालीचेही आहेत अनेक आरोग्यदायी फायदे; कित्येक रोगांवर आहे गुणकारी औषध

Prashant Joshi

कांदा कापल्यानंतर त्याच्या साली फेकून देण्याआधी नक्की विचार करा, कारण कांद्याप्रमाणेच कांद्याची सालदेखील आरोग्यदायी आहे

कलिंगडाच्या बिया शरीरासाठी उपयुक्त, जाणून घ्या हे फायदे

Chanda Mandavkar

कलिंगडाच्या बिया शरीरासाठी उपयुक्त असल्याचे तज्ञ्जांकडून काही वेळेस सांगितले जाते. तर जाणून घ्या कलिंगडाच्या बिया कशाप्रकारे शरीराला फायदेशीर ठरतात.

तापाशिवायही बळावतोय 'डेंग्यू' , AIIMS च्या डॉक्टरांचा खुलासा , या लक्षणांनी ओळखा तापाशिवाय वाढणार्‍या डेंग्यूचा धोका

दिपाली नेवरेकर

AIIMS च्या डॉक्टरांनी केलेल्या खुलाशानुसार, तापाचं लक्षण न दिसताही शरीरात डेंग्यूचा व्हायरस वाढू शकतो. या खुलाशावर डॉक्टरांनी एक केस स्टडी सादर केली आहे.

पूजेव्यतिरिक्तही आरोग्यासाठी उपयुक्त आहे कापूर; जाणून घ्या काय आहेत फायदे

Prashant Joshi

कापूर अनेक आजार दूर करण्यासाठी एक औषधी घटक म्हणून वापरला जातो. याचा वापर अनेक प्रकारचे मलम तयार करताना देखील होतो

कोजागिरी पौर्णिमेच्या सेलिब्रेशनमध्ये दडलयं आरोग्यदायी आयुष्याचं सिक्रेट

दिपाली नेवरेकर

निसर्गाप्रमाणे शरीरातही वाढलेली उष्णता कमी करण्यासाठी कोजागिरी पौर्णिमेच्या रात्री पूर्ण चंद्र स्थितीमध्ये असताना मोकळ्या जागेत बसून थंडगार मसाला दूध पिण्याची प्रथा सुरू झाली आहे.

कफाच्या खोकल्यावर मिळवा खडीसाखरेच्या तुकड्याने नियंत्रण

दिपाली नेवरेकर

खडीसाखरेचा तुकडा चघळल्याने खोकल्याचा त्रास आटोक्यात ठेवण्यास, शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती सुधारण्यास मदत होते.

अचाट कामगिरी; जोडप्याने एका वर्षात कमी केले तब्बल १७० किलो वजन

अण्णासाहेब चवरे

ही बातमी वाचून कदाचित अनेकांना आश्चर्य वाटण्याची शक्यता आहे. काही मंडळी तर, 'छेss उगाच काहीही, असे कसे घडू शकते', असा काहीसा अविश्वासात्मक भवही चेहऱ्यावर आणण्याची शक्यता नाकारता येत नाही.

दृष्टी दिर्घकाळ टिकण्यासाठी नियमित करा या '5' गोष्टी !

Darshana Pawar

डोळे हा शरीरातील अत्यंत नाजूक अवयव. त्यामुळे त्यांची काळजी घेणे अत्यंत गरजेचे आहे. अन्यथा डोळ्यांचे आरोग्य धोक्यात येईल.

शिळी चपाती कधीही फेकून देऊ नका; त्यात दडले आहेत अनेक आश्चर्यकारक आरोग्यदायी फायदे

Prashant Joshi

शिळी पोळी तुमच्या शरीरासाठी अतिशय आरोग्यदायी असते. बारा ते सोळा तास आधी बनविलेली पोळी आरोग्याला हानिकारक नाही. पण त्यापेक्षा जास्त काळ ठेवलेल्या पोळ्यांचे सेवन टाळायला हवे.

दीर्घायुष्य जगायचे आहे? करा या 5 गोष्टींचे पालन

Chanda Mandavkar

अनेकदा दैनंदिन जीवनात काही गोष्टी करण्याचे ठरवितो. मात्र त्या पूर्ण होतातच असे नाही. मात्र जर तुम्हाला दीर्घायुष्य जगायचे असेल तर या 5 गोष्टी जरुर जाणून घ्या.

Breast Cancer Awareness Month : 'या' गोष्टी केल्यास कमी होईल ब्रेस्ट कॅन्सरचा धोका !

Darshana Pawar

कोणत्याही आजारावर उपचार घेण्यापेक्षा तो होऊ नये म्हणून काळजी घेणे अधिक योग्य ठरते. तसंच ब्रेस्ट कॅन्सर पहिल्या दोन टप्प्यात असल्यास उपचाराने तो बरा होऊ शकतो.

जयपुरात झिका व्हायरसने गाठली शंभरी!

Chanda Mandavkar

जयपुरात सध्या झिका व्हायरची संख्या दिवसेंदिवस वाढत चालली आहे. तर बुधावारी झिका व्हायरचा आकडा शंभरवर जाऊन पोहचला आहे.

'ऑक्टोबर हीट' सुसह्य करायला मदत करतील या 5 एक्सपर्ट टीप्स !

दिपाली नेवरेकर

सर्दी, खोकला, ताप, इंफेक्शन, डीहायड्रेशन अशा समस्या ऑक्टोबर हीटसोबत वाढतात. म्हणूनच त्यावर मात करण्यासाठी काही गोष्टींची काळजी घेतल्यास ऑक्टोबर हीट सुसह्य होण्यास मदत होते.

पाणीपुरी खाण्याचे हे आहेत आश्चर्यकारक आरोग्यदायी फायदे

Prashant Joshi

घरी आपल्याला हवी तशी पाणीपुरी बनवून आपण त्या पाणीपुरीचा आस्वाद घेतलात तर त्यातून तुमच्या आरोग्याला फायदाच होणार आहे.