आरोग्य

International Yoga Day 2019 निमित्त जाणून घ्या सूर्य नमस्कार घालण्याच्या स्टेप्स आणि फायदे

टीम लेटेस्टली

यंदाचा जागतिक योग दिन काही दिवसांवर येऊन ठेपला आहे. त्यानिमित्ताने योगसाधनेतील अतिशय महत्त्वाच्या अशा सर्वांगीण सुंदर सूर्यनमस्कार कसे घालावे, त्याचे महत्त्व आणि फायदे जाणून घेऊया...

International Yoga Day 2019: अनुलोम विलोम आणि ध्यान यांच्यामाध्यमातून दूर ठेवा मानसिक आणि शारिरीक दोष!

टीम लेटेस्टली

नाडीशोधन प्राणायम म्हणजेच अनुलोम विलोम आणि ध्यान यांचा समावेश आहे. या दोन्हींमध्ये श्वासावर नियंत्रण ठेवून शरीरातील दोष कमी करण्यास मदत होते.

Mens Lifestyle: अशी सुधारा प्रजनन क्षमता, Sperm Count वाढवण्यासाठी करा हे सोपे उपाय

Prashant Joshi

शुक्राणूंची संख्या, त्यांची जलद गती, त्यांची प्रकृती आणि त्यांचे आकारमान हे गर्भधारणेसाठी आवश्यक गुण आहेत. 50 वर्षापूर्वी पुरुषांच्या एक मिलीलीटर सीमनमध्ये शुक्राणूंची संख्या 11 कोटी तीस लाख होती

International Yoga Day 2019: मनाला एकाग्र आणि बुद्धीला कुशाग्र करण्यास मदत करेल सूर्यनमस्कार, सांगतायत पंतप्रधान नरेंद्र मोदी (Watch Video)

Poonam Poyrekar

सूर्यनमस्कार (Surya Namaskar)आपल्या शरीराचा संपूर्ण आणि संतुलित विकास करतो. हा सूर्यनमस्कार कसा करावा सांगतायेत पंतप्रधान नरेंद्र मोदी ऑनलाईन योग सिरिजच्या माध्यमातून

अॅसिडीटी कडे दुर्लक्ष करणे पडू शकते महागात, या उपायांनी दूर करा तुमची अॅसिडीटी

Poonam Poyrekar

अॅसिडीटीमुळे (Acidity) पोट फुगणे अथवा बद्धकोष्ठता झाल्याने तुमचे पोट साफ होत नाही. त्यामुळे तुम्हाला खूप अस्वस्थ वाटते, मळमळल्यासारखे होते. म्हणूनच आज आम्ही असे 5 घरगुती उपाय सांगणार आहोत

International Yoga Day 2019: यंदाचा जागतिक योगदिन 'Yoga For Heart' थीमवर; रांची मध्ये पंतप्रधान नरेंद्र मोदी साजरा करणार योगा डे!

टीम लेटेस्टली

यंदाच्या योगदिन 'हृद्याच्या आरोग्यासाठी योगा'( Yoga For Heart) या थीमवर सेलिब्रेशन होणार आहे. भारतामध्ये रांची (Ranchi) येथे यंदा सरकारकडून योग दिन साजरा केला जाणार आहे.

Vat Purnima 2019: वडाच्या झाडाचे आरोग्यदायी फायदे काय?

टीम लेटेस्टली

वटपौर्णिमेचा सण दोन दिवसांवर येऊन ठेपला आहे. या दिवशी सर्व सुवासिनी स्त्रिया पतीच्या दिर्घायुष्यासाठी वडाच्या झाडाची पूजा करतात. . पण तुम्हाला ठाऊक आहे का? वडाच्या झाडाचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. तर वडपौर्णिमे निमित्त जाणून घेऊया वडाच्या झाडाचे काही फायदे....

World Blood Donor Day 2019: रक्तदान करण्याचे फायदे तुम्हाला माहिती आहेत का? जाणून घ्या

Chanda Mandavkar

आज देशभरात 'जागतिक रक्तदान दिन' साजरा करण्यात येत आहे. तर रक्तादानाला 'महादान' असे सुद्धा संबोधले जाते. रक्तदान केल्याने एखाद्या व्यक्तीला जीवनदान देण्यासोबतच त्याच्या विविध आजारांवच्या समस्या दूर होण्यास सुद्धा मदत होते.

ऑफिसच्या कामाचा ताण आल्यास 'या' गोष्टी करा, आरोग्यासंबंधित समस्या उद्भवणार नाहीत

Chanda Mandavkar

सकाळच्या सुर्योदयापासून ते सुर्यास्तापर्यंत आपली कामे काही संपता संपत नाहीत. त्यात जर एखादी व्यक्ती धावपळ करत ऑफिसला जाण्याचा प्रयत्न करत असल्यास त्याच्या आरोग्यावर कालांतराने परिणाम होत असल्याचे दिसून येते

तुमचे सौंदर्य अधिक खुलवण्यासाठी मदत करेल गोड 'बडीशेप', वाचा गुणकारी फायदे

Poonam Poyrekar

छोट्या बडीशेपमध्ये फॉस्फरस, आयर्न,सोडियम, पोटॅशिअम आणि कॅल्शिअम सारखे महत्त्वाचे तत्त्व आहेत. जाणून घेऊया या बडीशेप खाण्याचे महत्त्वाचे फायदे

पेरु खल्ल्याने निपाह आजाराची लागण? केंद्रीय आरोग्य मंत्रालयाचे पथक केरळ राज्यात रवाना; रुग्णाच्या रक्ताचे नमुने तपासणीसाठी पुण्याला

अण्णासाहेब चवरे

देशात निपाह व्हायरसचा धोका पुन्हा एकदा वाढला आहे. तामिळनाडू जिल्ह्यातील एका रुग्णाला अती प्रमाणात ताप आल्याने पुड्डुचेरी येथील जेआईपीएमईआर रुग्णालयात दाखल करण्यात आले. त्याला निपाह विषाणूची लागण झाल्याचे निष्पन्न झाले. सध्या त्याला आयसोलेशन वॉर्डमध्ये ठेवण्यात आले आहे.

पावसाळ्यातील सर्वात मोठी समस्या, विजेच्या धक्क्यापासून स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी करा हे उपाय

Prashant Joshi

काल मुंबईत झालेल्या पावसात भिजत असताना विजेचा धक्का लागून दोन लहान मुलांचा मृत्यू झाल्याची बातमी आहे. तर अशा अनेक घटना पावसाळ्यात घडत असतात. यासाठी काही काळजी घेणे अथवा काही उपाययोजना करणे गरजेचे आहे.

सावधान! तुमच्या पार्क केलेल्या गाड्यांमध्ये असणारा हा विषारी वायू ठरु शकतो जीवघेणा, काय घ्याल खबरदारी

Poonam Poyrekar

गाडी जेव्हा पूर्णपणे बंद असते म्हणजेच तिच्या खिडक्या,दरवाजे बंद असतात तेव्हा गाडीत बेन्झीन नावाचा विषारी वायू तयार होत असतो. हा इतका घातक आहे की त्याचे आपल्या शरीरावर होणारे विपरित परिणाम ऐकून तुम्हालाही घाम फुटेल. काय घ्याल खबरदारी

जोडीदाराला Sex मध्ये संतुष्ट ठेवायचे आहे? शिघ्रपतनाची समस्या टाळण्यासाठी करा हे उपाय

Prashant Joshi

पुरुषाच्या इंद्रिय-ताठरपणा प्रसंगी कमीजास्त होऊ शकतो. अतिकष्ट, थकवा, रात्रपाळी, जागरणे, व्यायामाचा अभाव, अशक्तपणा, आजारातून उठलेले असणे, इत्यादी कारणांनी ताठपणा कमी होतो.

World Poha Day 2019: वेगवेगळ्या प्रांतातील पोह्याचे नाव आणि त्याचे आरोग्यदायी फायदे ऐकून तुम्हीही व्हाल थक्क

Poonam Poyrekar

पोह्यांना अनेक प्रांतात त्यांच्या भाषेत वेगवेगळी नावे आणि त्याचे फायदे

अशा पद्धतीने पाणी प्यायल्यास आरोग्यावर होऊ शकतात विपरित परिणाम

Poonam Poyrekar

पाणी पिण्याच्या योग्य आणि अयोग्य पद्धती आणि त्याचे शरीरावर होणारे परिणाम आणि दुष्परिणाम

झोपण्याची योग्य पद्धत आणि त्याचा शरीरावर होणारा परिणाम

Poonam Poyrekar

झोपण्याच्या योग्य पद्धती आणि त्याचे फायदे:

Flavoured Oral Sex! आता ओरल सेक्समध्ये पुरुषांना मिळेल दुप्पट मजा; स्त्रियांचीही वाढेल उत्तेजना

Prashant Joshi

सध्या स्त्रियांसाठी बाजारात एक असे उत्पादन आले आहे, ज्यामुळे स्त्रियांचा योनीमार्ग अजून स्वच्छ, सुंदर आणि सुगंधी होईल. या उत्पादनाचे नाव माय स्वीट सिक्रेशन स्वीटनर (My Sweet Secretion Sweetener), असे असून

Men’s Lifestyle: उन्हाळ्यात पुरुषांच्या त्वचेबाबतीत उद्भवतात या समस्या; उजळपणा टिकवून ठेवण्यासाठी करा हे उपाय

Prashant Joshi

घरातून बाहेर पडणेही मुश्कील ठरत आहे. अशात सूर्याच्या कडक किरणांचा सर्वात जास्त परिणाम होतो तो आपल्या त्वचेवर (Skin). आजकाल स्त्रियांप्रमाणे पुरुषही आपल्या स्किनकडे विशेष लक्ष देत आहेत.

World NoTobacco Day 2019: तंबाखू खाण्याने होतो 'COPD' हा गंभीर आजार, जाणून घ्या ह्याची कारणे आणि दुष्परिणाम

Poonam Poyrekar

तंबाखू खाण्याने होतो 'सीओपीडी' हा गंभीर आजार, जाणून घ्या ह्याची कारणे आणि दुष्परिणाम