рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓
Holi 2019: рд╣реЛрд▓рд┐рдХрд╛ рджрд╣рдирд╛рдирдВрддрд░ рдЖрдард╡рдбрд╛рднрд░рд╛рдд рдпреЗрдгрд╛рд░реЗ рд╡реНрд░рдд, рд╕рдг-рд╕рдорд╛рд░рдВрдн; рдкрд╣рд╛ рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рдпрд╛рджреА
Darshana Pawarрд╣реЛрд│реА, рдзреБрд│рд╡рдбреАрдЪреНрдпрд╛ рд╕реЗрд▓рд┐рдмреНрд░реЗрд╢рдирдирдВрддрд░ рдкреБрдвреАрд▓ рдЖрдард╡рдбрд╛рднрд░ рд╡рд┐рд╡рд┐рдз рд╕рдг, рдЙрддреНрд╕рд╡ рдЖрд╣реЗрдд. рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛рдХрдбреЗ рдорд╛рддреНрд░ рдзреБрд│рд╡рдб рдЖрдгрд┐ рд░рдВрдЧрдкрдВрдЪрдореА рдПрдХрд╛рдЪ рджрд┐рд╡рд╢реА рд╕рд╛рдЬрд░реА рдХреЗрд▓реА рдЬрд╛рддреЗ.
Holi 2019 in Mumbai: рд╣реЛрд│реА рдирд┐рдорд┐рддреНрдд 'рдЧреЗрдЯ рд╡реЗ рдСрдл рдЗрдВрдбрд┐рдпрд╛'рд╡рд░ рд░рдВрдЧрд╛рдВрдЪреА рдЙрдзрд│рдг; рдкрд╣рд╛ рд▓рд╛рдИрдЯ рд╢реЛ рдЪреЗ рдЦрд╛рд╕ Photos
Darshana Pawarрд░рдВрдЧреАрдд рд╕рдгрд╛рдЪрд╛ рдЖрдирдВрдж рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХрдЬрдг рдЖрдкрдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдкрджреНрдзрддреАрдиреЗ рд╕рд╛рдЬрд░рд╛ рдХрд░рдд рдЕрд╕рддрд╛рдирд╛ рдореБрдВрдмрд╛рдкреБрд░реАрд╣реА рд╡рд┐рд╡рд┐рдз рд░рдВрдЧрд╛рдВрдд рдиреНрд╣рд╛рдКрди рдирд┐рдШрд╛рд▓реА рдЖрд╣реЗ. рдЧреЗрдЯ рд╡реЗ рдСрдл рдЗрдВрдбрд┐рдпрд╛рд╡рд░реАрд▓ рд╣реЛрд│реАрдЪреЗ рдЦрд╛рд╕ рд╕реЗрд▓рд┐рдмреНрд░реЗрд╢рди...
рд░рд╛рд╢реАрднрд╡рд┐рд╖реНрдп 21 рдорд╛рд░реНрдЪ: рдкрд╛рд╣рд╛ рдХрд╕рд╛ рдЕрд╕реЗрд▓ рддреБрдордЪрд╛ рдЖрдЬрдЪрд╛ рджрд┐рд╡рд╕? рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛ рд░рд╛рд╢реАрдВрд╕рд╛рдареА рдХрд╛рдп рдХрд╛рд│рдЬреА рдШреЗрдгрдВ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЖрд╣реЗ
Chanda Mandavkar21 рдорд╛рд░реНрдЪ 2019 рдпрд╛ рджрд┐рд╡рд╢реА рддреБрдордЪреА рдЖрд░реНрдерд┐рдХ рд╕реНрдерд┐рддреА рдХрд╢реА рдЕрд╕реЗрд▓ рдЖрдгрд┐ рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛ рд░рд╛рд╢реАрдордзреАрд▓ рд╡реНрдпрдХреНрддреАрдВрдЪреЗ рдЪрдордХрдгрд╛рд░ рдирд╢реАрдм? рддрд░ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛ рдЧреБрд░реБрд╡рд╛рд░ рдореНрд╣рдгрдЬреЗрдЪ рдЖрдЬрдЪреНрдпрд╛ рджрд┐рд╡рд╕рд╛рдЪреЗ рддреБрдордЪреЗ рд░рд╛рд╢реА рднрд╡рд┐рд╖реНрдп.
Happy Holi 2019 Google Doodle: рд░рдВрдЧреАрдмреЗрд░рдВрдЧреА рдбреБрдбрд▓рд╕рд╣ рдЧреБрдЧрд▓рдЪреЗ рд╣реЛрд│реА рд╕реЗрд▓рд┐рдмреНрд░реЗрд╢рди
Darshana Pawarрд╣реЛрд│реА рдирдВрддрд░ рдЖрдЬ рджреЗрд╢рднрд░рд╛рдд рдзреБрдбрд╡рдб, рд░рдВрдЧрдкрдВрдЪрдореА рд╕рдгрд╛рдВрдЪрд╛ рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣ рдкрд╛рд╣рд╛рдпрд▓рд╛ рдорд┐рд│рдд рдЖрд╣реЗ. рдпрд╛ рд╕рдгрд╛рдирд┐рдорд┐рддреНрдд рдЧреБрдЧрд▓рдиреЗ рд░рдВрдЧрдмреЗрд░рдВрдЧреА рдбреБрдбрд▓ рд╕рд╛рдХрд╛рд░рдд рд╣реЛрд│реАрдЪрд╛ рдЖрдирдВрдж рдЬрдЧрднрд░ рдкрд╕рд░рд╡рд▓рд╛ рдЖрд╣реЗ.
Holi First Aid Tips: рд╣реЛрд│реА рдЦреЗрд│рддрд╛рдирд╛ рд░рдВрдЧ рддреЛрдВрдбрд╛рдд, рдбреЛрд│реНрдпрд╛рдд рдЧреЗрд▓реНрдпрд╛рдирдВрддрд░ рдЬреАрд╡рд╛рд╡рд░ рдмреЗрддрдгреНрдпрд╛рдЖрдзреАрдЪ рдХрд╛рдп рдХрд░рд╛рд▓?
рджрд┐рдкрд╛рд▓реА рдиреЗрд╡рд░реЗрдХрд░рд╣реЛрд│реАрдЪреНрдпрд╛ рд░рдВрдЧрд╛рдВрдЪрд╛ рддреНрд░рд╛рд╕ рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдкрд╛рд╕реВрди рдмрдЪрд╛рд╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдиреИрд╕рд░реНрдЧрд┐рдХ рд░рдВрдЧрд╛рдВрдЪрд╛ рд╡рд╛рдкрд░ рдХрд░рд╛. рдорд╛рддреНрд░ рд░рдВрдЧрдкрдВрдЪрдореА рдЖрдгрд┐ рд╣реЛрд│реА рджрд┐рд╡рд╢реА рд░рдВрдЧ рдЦреЗрд│рддрд╛рдирд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдЬрдкрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдХрд╛рд╣реА рдЧреЛрд╖реНрдЯреАрдВрдЪрдВ рдирдХреНрдХреА рднрд╛рди рдареЗрд╡рд╛.
Holika Dahan 2019: рд╣реЛрд▓рд┐рдХрд╛ рджрд╣рдирд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╢реБрднреЗрдЪреНрдЫрд╛ рджреЗрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдорд░рд╛рдареА рд╕рдВрджреЗрд╢, WhatsApp Stickers, GIFs, рдЖрдгрд┐ рд╢реБрднреЗрдЪреНрдЫрд╛рдкрддреНрд░рдВ!
adminрдЖрдЬ рджреЗрд╢рднрд░рд╛рдд рд╣реЛрд│реАрдЪрд╛ рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣ рдЖрд╣реЗ. рд╣реЛрд│реА рджрд╣рдирд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╢реБрднреЗрдЪреНрдЫрд╛ рджреЗрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЦрд╛рд╕ рдорд░рд╛рдареА рд╕рдВрджреЗрд╢....
Happy Holi 2019 Wishes: рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдорд┐рддреНрд░рдореИрддреНрд░рд┐рдгреАрдВрдирд╛ рд╣реЛрд│реА рд╕рдгрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╢реБрднреЗрдЪреНрдЫрд╛ рджреЗрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЦрд╛рд╕ рд╣рд┐рдВрджреА рд╢реБрднреЗрдЪреНрдЫрд╛ рд╕рдВрджреЗрд╢, WhatsApp Stickers, SMS,рдЖрдгрд┐ рд╢реБрднреЗрдЪреНрдЫрд╛рдкрддреНрд░рдВ!
Darshana Pawarрд╣рд┐рдВрджреА рднрд╛рд╖рд┐рдХ рдорд┐рддреНрд░рдореИрддреНрд░рд┐рдгреАрдВрдирд╛ рд╢реБрднреЗрдЪреНрдЫрд╛ рджреЗрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЦрд╛рд╕ рд╣рд┐рдВрджреА рд╢реБрднреЗрдЪреНрдЫрд╛ рд╕рдВрджреЗрд╢, WhatsApp Stickers, SMS рдЖрдгрд┐ рд╢реБрднреЗрдЪреНрдЫрд╛рдкрддреНрд░рдВ....
Happy Holi 2019: рд╣реЛрд│реА рд╕рдгрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╢реБрднреЗрдЪреНрдЫрд╛ рджреЗрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЦрд╛рд╕ рдорд░рд╛рдареА рд╕рдВрджреЗрд╢, SMS, Quotes, WhatsApp Status, Wishes, GIFs рдЖрдгрд┐ рд╢реБрднреЗрдЪреНрдЫрд╛рдкрддреНрд░рдВ!
Darshana Pawarрд╣реЛрд│реАрдЪреНрдпрд╛ рд╢реБрднреЗрдЪреНрдЫрд╛ рджреЗрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЦрд╛рд╕ рдорд░рд╛рдареА рд╕рдВрджреЗрд╢, Quotes, SMS, WhatsApp Status, Wishes, GIFs рдЖрдгрд┐ рд╢реБрднреЗрдЪреНрдЫрд╛рдкрддреНрд░рдВ.....
Spring Equinox 2019: Google рдиреЗ Doodle рд╕рд╛рдХрд╛рд░рдд рдХреЗрд▓реЗ рд╡рд╕рдВрдд рдЛрддреВрдЪреЗ рд╕реНрд╡рд╛рдЧрдд
Darshana Pawarрд╡рд╕рдВрдд рдЛрддреВрдЪреНрдпрд╛ рдЖрдЧрдордирд╛рдирд┐рдорд┐рддреНрдд рдЧреБрдЧрд▓рдиреЗ рдЦрд╛рд╕ рдбреБрдбрд▓ рд╕рд╛рдХрд╛рд░рд▓реЗ рдЖрд╣реЗ. рдЧреБрдЧрд▓рдЪреЗ рд╣реЗ рдЕреЕрдирд┐рдореЗрдбреЗрдЯ рдбреБрдбрд▓ рд░рдВрдЧреАрдмреЗрд░рдВрдЧреА рдЕрд╕реВрди рддреНрдпрд╛рдд рд╣рд┐рд░рд╡рд╛, рдирд┐рд│рд╛ рдЖрдгрд┐ рдЧреБрд▓рд╛рдмреА рд░рдВрдЧ рдкреНрд░рд╛рдореБрдЦреНрдпрд╛рдиреЗ рдкрд╛рд╣рд╛рдпрд▓рд╛ рдорд┐рд│рдд рдЖрд╣реЗ.
рдХреЗрд░рд│ рдпреЗрдереАрд▓ рдордВрджрд┐рд░рд╛рдд Rum рдиреЗ рджреБрд░реНрдпреЛрдзрдирд╛рдЪреА 'рдпрд╛' рдХрд╛рд░рдгрд╛рдореБрд│реЗ рдкреВрдЬрд╛ рдХреЗрд▓реА рдЬрд╛рддреЗ
Chanda MandavkarрдХреЗрд░рд│ (Kerala) рдпреЗрдереЗ рджреБрд░реНрдпреЛрдзрдирд╛рдЪреЗ (Duryodhana) рдордВрджрд┐рд░ рдЕрд╕реВрди рддреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛рдмрджреНрджрд▓ рдирдХрд╛рд░рддреНрдордХ рдЧреЛрд╖реНрдЯреА рдЖрдЬрд╡рд░ рдРрдХрд╛рдпрд▓рд╛ рдЖрд▓реНрдпрд╛ рдЖрд╣реЗрдд.
Holi Special Recipe: рд╣реЛрд│реА рдиреИрд╡реЗрджреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА 'рдкреБрд░рдгрдкреЛрд│реА' рдХрд░рддрд╛рдирд╛ рдкреБрд░рдг рди рд╡рд╛рдЯрддрд╛ рдмрдирд╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЦрд╛рд╕ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдЯреАрдкреНрд╕ (Watch Video)
рджрд┐рдкрд╛рд▓реА рдиреЗрд╡рд░реЗрдХрд░рд╣реЛрд│реАрдЪрд╛ рд╕рдг рд░рдВрдЧ рдЖрдгрд┐ рдкреБрд░рдгрдкреЛрд│реАрд╢рд┐рд╡рд╛рдп рдЕрдкреБрд░реНрдг рдЖрд╣реЗ. рдордЧ рдпрдВрджрд╛ рдШрд░рдЪреНрдпрд╛ рдШрд░реА рдЭрдЯрдкрдЯ рдкреБрд░рдг рдпрдВрддреНрд░рд╛рд╢рд┐рд╡рд╛рдп рдкреБрд░рдг рдмрдирд╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЦрд╛рд╕ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдЯреАрдкреНрд╕
рд░рд╛рд╢реАрднрд╡рд┐рд╖реНрдп 19 рдорд╛рд░реНрдЪ: рдкрд╛рд╣рд╛ рдХрд╕рд╛ рдЕрд╕реЗрд▓ рддреБрдордЪрд╛ рдЖрдЬрдЪрд╛ рджрд┐рд╡рд╕? рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛ рд░рд╛рд╢реАрдВрд╕рд╛рдареА рдХрд╛рдп рдХрд╛рд│рдЬреА рдШреЗрдгрдВ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЖрд╣реЗ
Chanda Mandavkar19 рдорд╛рд░реНрдЪ 2019 рдпрд╛ рджрд┐рд╡рд╢реА рддреБрдордЪреА рдЖрд░реНрдерд┐рдХ рд╕реНрдерд┐рддреА рдХрд╢реА рдЕрд╕реЗрд▓ рдЖрдгрд┐ рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛ рд░рд╛рд╢реАрдордзреАрд▓ рд╡реНрдпрдХреНрддреАрдВрдЪреЗ рдЪрдордХрдгрд╛рд░ рдирд╢реАрдм? рддрд░ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛ рдордВрдЧрд│рд╡рд╛рд░ рдореНрд╣рдгрдЬреЗрдЪ рдЖрдЬрдЪреНрдпрд╛ рджрд┐рд╡рд╕рд╛рдЪреЗ рддреБрдордЪреЗ рд░рд╛рд╢реА рднрд╡рд┐рд╖реНрдп.
Holika Dahan 2019: рд╣реБрддрд╛рд╢рдиреА рдкреМрд░реНрдгрд┐рдорд╛ рджрд┐рд╡рд╢реА рд╣реЛрд│реА рдХрд╛ рдкреЗрдЯрд╡рд▓реА рдЬрд╛рддреЗ? рдпрдВрджрд╛ рд╣реЛрд▓рд┐рдХрд╛ рджрд╣рди рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдореБрд╣реВрд░реНрдд рдХрд╛рдп?
рджрд┐рдкрд╛рд▓реА рдиреЗрд╡рд░реЗрдХрд░рдорд╣рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░рд╛рдд 20 рдорд╛рд░реНрдЪрдЪреНрдпрд╛ рд╕рдВрдзреНрдпрд╛рдХрд╛рд│реА рд╕реВрд░реНрдпрд╛рд╕реНрддрд╛рдирдВрддрд░ рд╣реЛрд│реА рдкреЗрдЯрд╡рд▓реА рдЬрд╛рдИрд▓. рдЧреБрд░реВрд╡рд╛рд░ (21 рдорд╛рд░реНрдЪ) рд╣рд╛ рджрд┐рд╡рд╕ рдзреВрд│рд╡рдб рдореНрд╣рдгреВрди рд╕рд╛рдЬрд░рд╛ рдХреЗрд▓рд╛ рдЬрд╛рдгрд╛рд░ рдЖрд╣реЗ.
рдордиреЛрд╣рд░ рдкрд░реНрд░реАрдХрд░ рдпрд╛рдВрдЪрд╛ рдмрд│реА рдШреЗрдгрд╛рд░рд╛ 'рд╕реНрд╡рд╛рджреБрдкрд┐рдВрдбрд╛рдЪрд╛ рдХреЕрдиреНрд╕рд░' World’s Toughest Cancer рдореНрд╣рдгреВрди рдУрд│рдЦрд▓рд╛ рдЬрд╛рддреЛ, рдпрд╛ рдХреЕрдиреНрд╕рд░рдордзреНрдпреЗ рд░реБрдЧреНрдг рдмрдЪрд╛рд╡рдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╢рдХреНрдпрддрд╛ рдЕрддреНрдпрд▓реНрдк рдХрд╛ рдЕрд╕рддреЗ?
рджрд┐рдкрд╛рд▓реА рдиреЗрд╡рд░реЗрдХрд░Advanced pancreatic cancer рдордзреНрдпреЗ рд░реБрдЧреНрдг рддреНрдпрд╛рд╡рд░ рдорд╛рдд рдХрд░реВрди рдмрд╛рд╣реЗрд░ рдкрдбрдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╢рдХреНрдпрддрд╛ рдлрд╛рд░рдЪ рдХрдореА рдЕрд╕рддреЗ. рдЬрдЧрднрд░рд╛рдд рд╕реНрд╡рд╛рджреБрдкрд┐рдВрдбрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдХреЕрдиреНрд╕рд░ рд╡рд░ рдпрд╛ рдЯрдкреНрдкреНрдпрд╛рдд рдЖрд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рд░реБрдЧреНрдгрд╛рдВрдкреИрдХреА рдХреЗрд╡рд│ 3-5% рд░реБрдЧреНрдг 5 рд╣реВрди рдЕрдзрд┐рдХ рдХрд╛рд│ рдЬрдЧреВ рд╢рдХрд▓реЗ рдЖрд╣реЗрдд.
рд░рд╛рд╢реАрднрд╡рд┐рд╖реНрдп 18 рдорд╛рд░реНрдЪ: рдкрд╛рд╣рд╛ рдХрд╕рд╛ рдЕрд╕реЗрд▓ рддреБрдордЪрд╛ рдЖрдЬрдЪрд╛ рджрд┐рд╡рд╕? рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛ рд░рд╛рд╢реАрдВрд╕рд╛рдареА рдХрд╛рдп рдХрд╛рд│рдЬреА рдШреЗрдгрдВ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЖрд╣реЗ
Chanda Mandavkar18 рдорд╛рд░реНрдЪ 2019 рдпрд╛ рджрд┐рд╡рд╢реА рддреБрдордЪреА рдЖрд░реНрдерд┐рдХ рд╕реНрдерд┐рддреА рдХрд╢реА рдЕрд╕реЗрд▓ рдЖрдгрд┐ рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛ рд░рд╛рд╢реАрдордзреАрд▓ рд╡реНрдпрдХреНрддреАрдВрдЪреЗ рдЪрдордХрдгрд╛рд░ рдирд╢реАрдм? рддрд░ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛ рд╕реЛрдорд╡рд╛рд░ рдореНрд╣рдгрдЬреЗрдЪ рдЖрдЬрдЪреНрдпрд╛ рджрд┐рд╡рд╕рд╛рдЪреЗ рддреБрдордЪреЗ рд░рд╛рд╢реА рднрд╡рд┐рд╖реНрдп.
Holi 2019: рд╣реЛрд│реА, рд░рдВрдЧрдкрдВрдЪрдореА рд╕рдгрд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рд░рдВрдЧрд╛рдЪрд╛ рдЖрдирдВрдж рд▓реВрдЯрддрд╛рдирд╛ рдХреЗрд╕рд╛рдВрдЪреЗ рдЖрдгрд┐ рддреНрд╡рдЪреЗрдЪреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдЯрд╛рд│рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЦрд╛рд╕ рдЯрд┐рдкреНрд╕!
Darshana Pawarрд╣реЛрд│реАрдЪрд╛ рд╕рдг рдХрд╛рд╣реА рд░рдВрдЧрд╛рдВрд╢рд┐рд╡рд╛рдп рдкреВрд░реНрдг рд╣реЛрдд рдирд╛рд╣реА. рд╣реЛрд│реА, рд░рдВрдЧрдкрдВрдЪрдореА рд╕рдгрд╛рдВрдирд╛ рд░рдВрдЧ рдЦреЗрд│рддрд╛рдирд╛ рдХреЗрд╕ рдЖрдгрд┐ рддреНрд╡рдЪреЗрдЪреЗ рд╣реЛрдгрд╛рд░реЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд▓рдХреНрд╖рд╛рдд рдпреЗрдд рдирд╛рд╣реА.
Happy Holi 2019: рд╣реЛрд│реА, рд░рдВрдЧрдкрдВрдЪрдореА рд╕рд╛рдареА рдиреИрд╕рд░реНрдЧрд┐рдХ рд░рдВрдЧ рдШрд░рдЪреНрдпрд╛ рдШрд░реА рдХрд╕реЗ рдмрдирд╡рд╛рд▓?
Darshana Pawarрд╣реЛрд│реАрдЪреНрдпрд╛ рдЖрдирдВрджрд╛рд▓рд╛ рдХреЛрдгрддреЗрд╣реА рдЧрд╛рд▓рдмреЛрдЯ рд▓рд╛рд╡реВ рдирдпреЗ рдореНрд╣рдгреВрди рдШрд░рдЪреНрдпрд╛ рдШрд░реА рдЕрд╢рд╛ рдкреНрд░рдХрд╛рд░реЗ рдмрдирд╡рд╛ рдиреИрд╕рд░реНрдЧрд┐рдХ рд░рдВрдЧ....
World Sleep Day 2019: рдирд╡рдЬрд╛рдд рдмрд╛рд▓рдХрдВ, рдкреНрд░реМрдв рд╡реНрдпрдХреНрддреА, рд╡реГрджреНрдз рд▓реЛрдХрдВ рдпрд╛рдВрдирд╛ рдирд┐рд░реЛрдЧреА рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╕рд╛рдареА рдХрд┐рддреА рддрд╛рд╕ рдЭреЛрдк рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ?
рджрд┐рдкрд╛рд▓реА рдиреЗрд╡рд░реЗрдХрд░Sleep Health Journal рдиреЗ рджрд┐рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдорд╛рд╣рд┐рддреАрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЬрдиреНрдорд╛рдкрд╛рд╕реВрди рдореГрддреНрдпреВрдкрд░реНрдпрдВрдд рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рдд рдмрджрд▓ рд╣реЛрдд рдЕрд╕рддрд╛рдд. рдмрджрд▓рддреА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдЖрдгрд┐ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдпрд╛рдВрдЪреА рд╕рд╛рдВрдЧрдб рдШрд╛рд▓рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХрд╛рд▓рд╛ рд╡рдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╡рд┐рд╡рд┐рдз рдЯрдкреНрдкреНрдпрд╛рд╡рд░ рд╡реЗрдЧрд╡реЗрдЧрд│реНрдпрд╛ рддрд╛рд╕рд╛рдЪрд╛ рдЖрд░рд╛рдо рдЖрдгрд┐ рдЭреЛрдк рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЖрд╣реЗ
рд░реЗрд▓реНрд╡реЗ рддрд┐рдХрд┐рдЯ рд░рджреНрдж рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рд╕ рдорд┐рд│рдгрд╛рд░ рд░рд┐рдлрдВрдб, рдкрдг 'рд╣реЗ' рдирд┐рдпрдо рд▓рдХреНрд╖рд╛рдд рдареЗрд╡рд╛
Chanda MandavkarрдЖрдпрдЖрд░рд╕реАрдЯреА (IRCTC) рднрд╛рд░рддреАрдп рд░реЗрд▓реНрд╡реЗрдордзреНрдпреЗ рдЦрд╛рдгреНрдпрд╛рдкрд┐рдгреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╕реЛрдпреАрд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рдВрдкрд╛рд╕реВрди рддреЗ рдкрд░реНрдпрдЯрди рдЖрдгрд┐ рдСрдирд▓рд╛рдИрди рддрд┐рдХрд┐рдЯ рд╕рдВрдЪрд╛рд▓рдирд╛рдЪреЗ рд╕реВрддреНрд░ рд╕рд╛рдВрднрд╛рд│рдгреНрдпрд╛рдЪреЗ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ. рддреНрдпрд╛рдЪрд╕реЛрдмрдд рддрд┐рдХрд┐рдЯ рд░рджреНрдж рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рд╕реБрджреНрдзрд╛ рдЖрдпрдЖрд░рд╕реАрдЯреА рдХрдбреВрди рджреЗрдгреНрдпрд╛рдд рдпреЗрддреЗ. рддреНрдпрд╛
рд░рд╛рд╢реАрднрд╡рд┐рд╖реНрдп 15 рдорд╛рд░реНрдЪ: рдкрд╛рд╣рд╛ рдХрд╕рд╛ рдЕрд╕реЗрд▓ рддреБрдордЪрд╛ рдЖрдЬрдЪрд╛ рджрд┐рд╡рд╕? рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛ рд░рд╛рд╢реАрдВрд╕рд╛рдареА рдХрд╛рдп рдХрд╛рд│рдЬреА рдШреЗрдгрдВ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЖрд╣реЗ
Chanda Mandavkar15 рдорд╛рд░реНрдЪ 2019 рдпрд╛ рджрд┐рд╡рд╢реА рддреБрдордЪреА рдЖрд░реНрдерд┐рдХ рд╕реНрдерд┐рддреА рдХрд╢реА рдЕрд╕реЗрд▓ рдЖрдгрд┐ рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛ рд░рд╛рд╢реАрдордзреАрд▓ рд╡реНрдпрдХреНрддреАрдВрдЪреЗ рдЪрдордХрдгрд╛рд░ рдирд╢реАрдм? рддрд░ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛ рд╢реБрдХреНрд░рд╡рд╛рд░ рдореНрд╣рдгрдЬреЗрдЪ рдЖрдЬрдЪреНрдпрд╛ рджрд┐рд╡рд╕рд╛рдЪреЗ рддреБрдордЪреЗ рд░рд╛рд╢реА рднрд╡рд┐рд╖реНрдп.
Categories
- рдорд╣рд╛рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░
- рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп
- рдЖрдВрддрд░рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп
- рдЯреЗрдХреНрдиреЙрд▓реЙрдЬреА
- рдСрдЯреЛ
- рдХреНрд░реАрдбрд╛
- рдордиреЛрд░рдВрдЬрди
- рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓
- рд╡реНрд╣рд╛рдпрд░рд▓
- рдлреЛрдЯреЛ
- рд╡реНрд╣рд┐рдбрд┐рдУ
- рд╕рдг рдЖрдгрд┐ рдЙрддреНрд╕рд╡
- рдард│рдХ рдмрд╛рддрдореНрдпрд╛