थंडीच्या दिवसांत बहुतांश जणांचे वजन अतिशय वेगाने वाढते. पण काही गोष्टींची बंधने आपण जर स्वतःवर घातली तर हिवाळ्यात ही आपण आपल्या वाजनावर नियंत्रण ठेऊ शकतो. कसे ते जाणून घ्या या व्हिडिओच्या माध्यमातून.