International Yoga Day 2021: सुष्मिता सेन, रकुल प्रित सिंह, शिल्पा शेट्टी यांची योगायने पाहून व्हाल थक्क
Photo Credit: Instagram

२१ जून रोजी जगभरातील हजारो लोक आंतरराष्ट्रीय योग दिन साजरा करतील. हा दिवस  जागतिक स्तरावर सुरू केल्याच्या अध्यात्मिक आणि शारीरिक पराक्रमाचा दिवस साजरा करतो. बरेच लोक योगा डे च्या दिवशी योग साधना करतात ते करण्यासाठी सराव करणे आवश्यक असते. योग बर्‍याच वर्षांपासून अस्तित्वात आहे परिणामी त्याचा फायदे ही असंख्य आहेत. कल्पनांचा, शरीराचा आणि आत्म्याचा भाग होण्यासाठी लोक वारंवार योगाचा सराव करतात. योग शरीराच्या निरोगी आरोग्यासाठी उपयुक्त असल्याचा दावा करतो आणि यामुळे उर्जा वेदना आणि शारीरिक अपघात कमी होण्यास मदत होते. बॉलिवूडमधील बरेच सेलेब्रिटी आहेत ज्यांना ट्रेडमिलवर घाम गाळण्यापेक्षा योगासने आवडत आहेत. (Jacqueline Fernandez ने इंस्टाग्रामवर शेअर केले Aerial Yoga करतानाचे खास फोटो; See Photos )

अनेक अभिनेत्रींना योगासनाद्वारे योग्य प्रकारे मिळणाऱ्या फायद्यांबद्दल जाणीव असते.योग पूर्णपणे एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीस तणावमुक्त करण्यास आणि खरोखरच पॉझिटिव्ह वाटण्यास मदत करतो.बॉलिवुड मधील फिट अभिनेत्रींच्या यादीत मोडणाऱ्या सुष्मिता सेन, मलायका अरोरा, शिल्पा शेट्टी यांनी तर योगा करण्याची शपथच घेतली आहे . आता, चला या बॉलिवूड अभिनेत्रींवर नजर टाकूया ज्यांनी योगा ची आसान करत अशा काही पोज दिल्या आहे आहेत की जय तुम्हालाही थक्क करतील.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Sushmita Sen (@sushmitasen47)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Malaika Arora (@malaikaaroraofficial)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Rakul Singh (@rakulpreet)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Love u jacqueline (@jacquelinef143zk)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by bipashabasusinghgrover (@bipashabasu)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by bipashabasusinghgrover (@bipashabasu)

 

आम्हाला आशा आहे की या बॉलिवूड सेलिब्रिटींचे योगा करतानाचे फोटो पाहुन तुम्हीही दररोज योगासना करण्यासाठी प्रोत्साहित झाले असाल. तेव्हा योगासने आपल्या दैनंदिन नित्यक्रमात समाविष्‍ट करण्याचा नक्की प्रयत्न करा आणि निरोगी रहा.