Salt. (Photo Credits: Pixabay)

Recommending Potassium Rich Salt:  मीठाचे सेवन कमी करणे आणि पर्यायांचा अवलंब केल्यास उच्च रक्तदाब किंवा उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब) ची समस्या कमी होऊ शकते. मिठाच्या पर्यायांचा अवलंब केल्यास उच्च रक्तदाबाची शक्यता ४० टक्क्यांनी कमी होते आणि कमी रक्तदाबाचा (लो बीपी) धोकाही नसतो. जागतिक आरोग्य संघटनेने (डब्ल्यूएचओ) उच्च रक्तदाब आणि हृदयरोगाचा सामना करण्याच्या प्रयत्नांचा एक भाग म्हणून नियमित मीठाऐवजी पोटॅशियमयुक्त मीठाच्या पर्यायांची शिफारस करणारी नवीन मार्गदर्शक तत्त्वे जारी केली आहेत. जागतिक आरोग्य संघटनेच्या (डब्ल्यूएचओ) मते, उच्च रक्तदाब हृदय रोग आणि मृत्यूच्या प्रमुख धोक्यांपैकी एक आहे. हे १.४ अब्जांपेक्षा जास्त प्रौढांना प्रभावित करते आणि यामुळे जगभरात दरवर्षी १.०८ कोटी मृत्यू होतात.

येथे पाहा पोस्ट: