Benefit of Drinking Turmeric Milk: हळदीचे दूध पिण्याचे 'हे' फायदे तुम्हाला माहीत आहेत का ?

Health Tips: बऱ्याचदा घरातील मोठी माणसे हळद असलेले दूध पिण्याची शिफारस करतात. ते म्हणतात की हळद असलेले दूध पिण्यामुळे सर्दी-थंडी तसेच जुन्या काही वेदना असतील तर त्या कमी होतात.जखम भरुन काढणे किंवामासिक पाळीच्या दरम्यान दुखणे हे हळदीचे दूध इतके फायदेशीर का आहे?चला जाणून घेऊयात हळदीचे दूध पिण्याचे फायदे.

आयुर्वेदात हळद-दुध एक नैसर्गिक रक्त शुद्धीकरण म्हणजे रक्त शोधक मानले जाते,हे शरीरात रक्ताभिसरण वाढवते.

हळदीच्या दुधात दाहक-विरोधी घटक असतात. यामुळे, हे पोटातील संधिवातून संरक्षण करते. आयुर्वेदात हळद आणि दुधाचे दुखणे कमी करणारे म्हणून वर्णन केले आहे. हे डोकेदुखी, सूज आणि शरीराचे दुखणे बरे करते.

हळद-दूध लहान मुलांसाठी खूप चांगले आहे.ते कॅल्शियमचा चांगला स्रोत आहे, ज्यामुळे हाडे निरोगी आणि मजबूत होतात. हे हाडांच्या नुकसानाची भरपाई करते आणि ऑस्टिओपोरोसिस सारख्या आजारांपासून देखील संरक्षण करते.

हळदीचे दूध एक अँटी-मायक्रोबियल आहे जे बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे आणि विषाणूजन्य संक्रमणासह संघर्ष करते. हे दूध श्वसनाच्या समस्यांना सामोरे जाण्यास मदत करते, कारण ते पिण्यामुळे शरीराचे तापमान वाढते, ज्यामुळे लँग रक्तसंचय आणि सायनस आराम होतो. तसेच दमा आणि ब्राँकायटिस सारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो.

संधिवातवर उपचार करण्यासाठी हळद-दूध देखील प्यालेले जाते.त्यामुळे संधिवातमुळे होणारी जळजळ कमी होते.

हळद-दूधात अँटी-व्हायरल आणि अँटीबैक्टीरियल गुणधर्म आहेत. यामुळे सर्दी, सर्दी आणि घशाच्या दुखण्यापासून आराम मिळतो.

मासिक पाळी दरम्यान बऱ्याच महिलांना वेदना होते अशा वेळी वेदनांचे औषध घेण्यापेक्षा एक ग्लास हळद असलेले दूध पिणे चांगले. त्याचे एंटीस्पास्मोडिक गुणधर्म वेदना कमी करतात. हे दूध स्तनपान देणार्‍या महिलांसाठी देखील फायदेशीर आहे.

((टीप- या लेखात दिलेल्या सर्व माहिती केवळ माहिती देण्याच्या उद्देशाने लिहिलेली आहे. कोणत्याही रोगाच्या उपचारांसाठी याकडे वैद्यकीय सल्ला म्हणून पाहू नये. आम्ही याचा दावा करीत नाही की, लेखात दिलेली माहिती तुमच्या सर्व समस्यांवर प्रभावी ठरेल. लेखात दिलेल्या कोणत्याही टिपा किंवा सूचना अंमलात आणण्यापूर्वी कृपया डॉक्टरांशी सल्लामसलत करा)