आपल्याला अशा काही चांगल्या पेयांबद्दल माहित असणे आवश्यक आहे जे शरीराला डिटॉक्स करतात आणि वजन कमी करतात. तथापि, वजन कमी करणे सोपे काम नाही. शरीरास डिटोक्सिफाई होण्यासाठी थोडा वेळ लागतो.याचे कारण सर्व चरबीयुक्त पदार्थ थेट शरीराच्या मेटाबॉलिक रेट (Metabolic Rate) ला प्रभावित करते. अतिरिक्त वजन कमी करण्याचा एक सोपा मार्ग म्हणजे आपला आहार बदलणे.
...