Sleep in a Bra: ब्रा घालून झोपणे वाईट आहे का? जाणून घ्या त्याच्याशी संबंधित महत्वाच्या गोष्टी
तथापि, बर्‍याच संशोधनात असे समोर आले आहे की रात्री ब्राच्या झोपेमुळे झोपेमुळे आरोग्यास अनेक समस्या येऊ शकतात. येथे प्रश्न असा आहे की ब्रामध्ये झोपायला वाईट आहे काय?
Sleep in a Bra: जेव्हा तुम्ही प्रथम ब्रा घातली होती तेव्हा कदाचित आपण स्वत:हा ला एक शांत आणि आत्मविश्वास असलेली स्त्री वाटले असेल.अर्थात, ब्रा स्तनांना चांगले आणि मोहक बनविण्यात मदत करतात.तथापि,बहुतेक स्त्रिया दिवसभर ती परिधान केल्यावर ब्रा काढून टाकत नाहीत आणि केवळ ब्रा घालून झोपायला जातात.वास्तविक, बर्‍याच स्त्रियांना ब्रामध्ये झोपायला आरामदायक वाटते, परंतु बर्‍याच स्त्रियांना ब्रा (झोपेच्या झोपेमध्ये) घालणे अस्वस्थ वाटते. तथापि, बर्‍याच संशोधनात असे समोर आले आहे की रात्री ब्राच्या झोपेमुळे झोपेमुळे आरोग्यास अनेक समस्या येऊ शकतात. येथे प्रश्न असा आहे की ब्रामध्ये झोपायला वाईट आहे काय? चला यासंबंधित महत्त्वाच्या गोष्टी जाणून घेऊया.
ब्रा घालून झोपणे वाईट आहे?
बर्‍याच लोकांना असे वाटते की ब्रामध्ये झोपणे वाईट असल्याचे सिद्ध होऊ शकते, तर तज्ञांच्या म्हणण्यानुसार ब्रामध्ये झोपणे पूर्णपणे सुरक्षित आहे. शेरी ए, सह-होस्ट आणि एलेन डीजेनेरेस 'वेब मालिका लेडी पार्ट्स'ची लेखक. रॉसच्या म्हणण्यानुसार, जर तुम्ही झोपेच्या वेळी आरामदायक आणि योग्यरित्या फिटिंग ब्रा घातली तर त्याचा नकारात्मक परिणाम होणार नाही किंवा दीर्घकालीन नुकसानही होणार नाही.
तरी काही लोक म्हणतात की ब्राशिवाय झोपणे आपले स्तन खराब करू शकते. खरं तर, जेव्हा आपण दिवसभर उभे राहता तेव्हा गुरुत्वाकर्षणाची शक्ती आपल्या स्तनांना खाली खेचते आणि ब्राशिवाय आपल्या नाजूक आणि संवेदनशील स्तराची ऊतक असमर्थित असते, ज्यामुळे आपले स्तन आरामात होऊ शकतात. डॉ रॉस म्हणाले की दिवसा दिवसा ब्रा घालणे आवश्यक आहे, परंतु झोपेच्या वेळी ब्रा घालणे आवश्यक नाही.
तथापि काही लोकांना झोपेच्या वेळी ब्रा घालण्याचे फायदे खरोखर मिळू शकतात. एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनची पातळी वाढते ज्यामुळे स्तनाच्या ऊतकांमध्ये वेदना होते. अशा परिस्थितीत, एक सहाय्यक ब्रा आपली अस्वस्थता कमी करण्यात उपयुक्त ठरू शकते.
डॉ रॉस म्हणतात,की मेनोपॉज दरम्यान स्त्रियांमध्ये इस्ट्रोजेनची पातळी देखील कमी असते, म्हणून ब्रा वर झोपेमुळे तुम्हाला अस्वस्थ भावनांपासून आराम मिळतो. गर्भवती आणि स्तनपान देणार्या स्त्रिया ब्रामध्ये झोपून स्तनांच्या दुखण्यापासून थोडा आराम मिळवू शकतात. खरं तर, गर्भधारणेदरम्यान, एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनच्या पातळीत बदल झाल्यामुळे स्तनांचे आकार दुपटीने किंवा तिप्पट होते.
तथापि, झोपेच्या वेळी ब्रा घालणे सहसा ठीक आहे, परंतु त्याचे काही दुष्परिणाम देखील होऊ शकतात. खासकरून जर तुम्ही खूप घट्ट ब्रा घातली असेल तर. डॉ रॉस यांच्या म्हणण्यानुसार झोपताना हुक केलेला ब्रा घालणे त्याच्या हुक आणि पट्ट्यांमुळे त्वचेचे नुकसान होऊ शकते. आपण सौम्य जळत्या खळबळ, वेदना किंवा पुरळ असल्याची तक्रार करू शकता परंतु जर आपल्याला ब्रा घालून झोपण्यात काही अडचण येत नसेल तर आपण छान आणि आरामदायक ब्रामध्ये झोपू शकता.
(टीप- या लेखात दिलेल्या सर्व माहिती केवळ माहिती देण्याच्या उद्देशाने लिहिलेली आहे. कोणत्याही रोगाच्या उपचारांसाठी याकडे वैद्यकीय सल्ला म्हणून पाहू नये. आम्ही याचा दावा करीत नाही की, लेखात दिलेली माहिती तुमच्या सर्व समस्यांवर प्रभावी ठरेल. लेखात दिलेल्या कोणत्याही टिपा किंवा सूचना अंमलात आणण्यापूर्वी कृपया डॉक्टरांशी सल्लामसलत करा)